Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 128 kJ / 31 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,24 g |
| Tuky | 0,80 g |
| Vláknina | 1,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do rendlíku si nalijeme kelímek s mlékem. Přidáme nadrobno nakrájené sušené datle, které kaši výborně osladí, není třeba tedy již přidávat jiné sladidlo. Pokud nemáte datle, můžete použít třeba brusinky nebo rozinky.
Krok 2: Vysypeme ovesné vločky a vaříme na mírném plameni dokud nemáme konzistenci kaše. Hlavně pozor, kaše při chladnutí tuhne, tak to s vařením nepřežeňte.
Krok 3: Kaši naservírujeme do misky či talíře, a ozdobíme mletou skořicí, oblíbenými oříšky (v mém případě mandle) a pokapeme sirupem.
Zveřejněno 3. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s datlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4P37
Moje poznámka
Ovesná kaše s datlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4P37
Nejnovější recepty
Nepečený smetanový dort s rybízem
Přidáno před 3 hodinami
Studená ovocná polévka s jahodami a melounem
Přidáno před 4 hodinami
Grilované broskve
Přidáno před 5 hodinami
Kefírový chléb bez kynutí
Přidáno před 6 hodinami
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno 29. 6. 2026 14:03:59
Penne s cuketou a olivami
Přidáno 29. 6. 2026 10:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampiónová polévka
Majhan před 1 hodinou
Ostřejší zeleninové lečo
magdalenka před 3 hodinami
Krémová polévka z brambor a cukety
magdalenka před 3 hodinami
Domácí zavináče z kapra - dělal manžel
1paula1 před 15 hodinami
Třešňové taštičky z listového těsta
Slaninova.L. před 19 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Marfyk před 19 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 19 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
TadeVar před 19 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
L.Komrska před 21 hodinami
Třešňová bublanina
[email protected] před 21 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase v kelimku,
ovesné vločky v kelímku,
ovesná kaše s banány a datlemi,
recept na ovesnou kaši,
vlockova kase s datlema,
kelímek vloček,
vločková kaše v kelimku,
kaše z vloček s ořechy v kelímku,
kaše z vloček s ořechy v kelímku,
rendlík na kaši,
krupicová kaše s datlemi,
ovesná kase s kokosem a brusinky,
recept s datlemi,
recept pohankova kase s datlemi,
recept z datlemi
Suroviny:
mléko,
vločky ovesné jemné,
datle,
skořice,
oříšky,
sirup javorový
Komentáře (4)