Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 128 kJ / 31 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,24 g |
Tuky | 0,80 g |
Vláknina | 1,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do rendlíku si nalijeme kelímek s mlékem. Přidáme nadrobno nakrájené sušené datle, které kaši výborně osladí, není třeba tedy již přidávat jiné sladidlo. Pokud nemáte datle, můžete použít třeba brusinky nebo rozinky.
Krok 2: Vysypeme ovesné vločky a vaříme na mírném plameni dokud nemáme konzistenci kaše. Hlavně pozor, kaše při chladnutí tuhne, tak to s vařením nepřežeňte.
Krok 3: Kaši naservírujeme do misky či talíře, a ozdobíme mletou skořicí, oblíbenými oříšky (v mém případě mandle) a pokapeme sirupem.
Zveřejněno 3. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s datlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4P37
Moje poznámka
Ovesná kaše s datlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4P37
Nejnovější recepty
Gravlax vejce
Přidáno před 2 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 12 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 17 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 17 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí větrníky
Nanina před 1 hodinou
Litý perník
Lenka Sedlackova před 3 hodinami
Pomazánka z červené řepy s křenem
monyss před 3 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
káťa před 3 hodinami
Hokaido pomazánka s Cottage sýrem
gabrus před 3 hodinami
Rajská omáčka
Nikki1 před 3 hodinami
Čočka na kyselo
ivankavlastik77 před 4 hodinami
Banánová bábovka
Weer8 před 4 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
RabaRoman před 5 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hahan před 5 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase v kelimku,
ovesné vločky v kelímku,
ovesná kaše s banány a datlemi,
recept na ovesnou kaši,
vlockova kase s datlema,
kelímek vloček,
vločková kaše v kelimku,
kaše z vloček s ořechy v kelímku,
kaše z vloček s ořechy v kelímku,
rendlík na kaši,
krupicová kaše s datlemi,
ovesná kase s kokosem a brusinky,
recept s datlemi,
recept pohankova kase s datlemi,
recept z datlemi
Suroviny:
mléko,
vločky ovesné jemné,
datle,
skořice,
oříšky,
sirup javorový
Komentáře (3)