Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 160 kJ / 1 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,57 g |
| Tuky | 70,38 g |
| Vláknina | 4,60 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 286,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vejce oddělíme bílky, které vyšleháme v tuhou pěnu. Zbylé ingredience smícháme v hladké těsto, do kterého na závěr opatrně přidáme i vyšlehané bílky. Upečeme ve vaflovači.
Krok 2: V této zdravější verzi jsem podávala s meruňkovým tvarohem a ořechy.
Zveřejněno 19. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vafle z rýžové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jr3o
Moje poznámka
Vafle z rýžové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jr3o
Nejnovější recepty
Tvarohovo-mrkvový koláč
Přidáno před 16 minutami
Kapustový dort
Přidáno před 1 hodinou
Palačinky s houbami
Přidáno před 2 hodinami
Houby na smetaně s vepřovým masem
Přidáno před 17 hodinami
Hřiby ve vlastní šťávě
Přidáno před 19 hodinami
Zapečené tacos
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka II
janatka před 1 hodinou
Ratatouille s bylinkami
janatka před 1 hodinou
Květákové karbanátky se sýrem
janatka před 1 hodinou
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
janatka před 1 hodinou
Králík na smetaně po staročesku
Oberursel před 2 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Rudischova před 4 hodinami
Ruské ořechy II - recept z návodu
VeraSyk5460 před 10 hodinami
Houby na smetaně
Limek před 13 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
marie R před 14 hodinami
Snadné šunkové rolky
Kate.Void před 14 hodinami
Tématické fráze:
rýžova mouka recepty,
recept na zdravé vafle,
zdravé vafle recept,
rýžová mouka hladká recepty,
recepty z rýžové mouky,
zdravé recepty na vafle,
wafle z rýžové mouky,
rýžová mouka hladká - recepty,
zdravé vafle,
vafle z kokosové mouky,
zdravé recepty z rýžové mouky,
rýžová mouka v receptech,
křupavé vafle z jizerky,
recept z ryžove mouky,
pečeme z rýžové mouky,
recepty rýžové wafle,
recept na vafle,
rýžová muka recepty,
vafle recept zdrave,
rýžové wafle
Suroviny:
mouka rýžová,
vejce,
mléko,
olej kokosový,
med,
prášek do pečiva
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0