Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 301 kJ / 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,40 g |
| Tuky | 40,88 g |
| Vláknina | 3,58 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 69,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: V nádobě rozšleháme mléko s vejci, kokosovým olejem, solí, cukrem a skořicí. Přisypeme mouku a znovu rozšleháme. Těsto necháme chvilku odpočinout.
Krok 2: Mezitím si na pánvi rozehřejeme přibližně lžíci kokosového oleje.
Krok 3: Těsto na pánev naléváme menší naběračkou. Po chvilce palačinku otočíme, měla by být po obou stranách dozlatova.
Krok 4: Náplň: do kastrůlku dáme rozehřát opět trochu kokosového oleje, na který nasypeme ostružiny, maliny či jiné ovoce. Přidáme moučkový cukr (dle chuti) a zamícháme.
Krok 5: Palačinku si můžeme potřít rozehřátou čokoládou (skvěle se hodí BIO hořká čokoláda Seed&Bean s malinami a kokosovým olejem) a poklást horkým ovocem.
Krok 6: Palačinku zavineme, polijeme sladkou šťávou z ovoce a posypeme kokosem.
Zveřejněno 30. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Palačinky s kokosovým olejem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN4O
Moje poznámka
Palačinky s kokosovým olejem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN4O
Nejnovější recepty
Zapečený květák s nivou
Přidáno před 3 hodinami
Grilovaná dýně s vůní ořechů
Přidáno před 6 hodinami
Kuře na brusinkách
Přidáno před 8 hodinami
Pizza s plněným okrajem
Přidáno před 12 hodinami
Cibulačka s vínem
Přidáno před 19 hodinami
Pikantní krémová dýňovka s mrkví a chilli
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svíčková na smetaně
JohnyCipera před 1 hodinou
Piškotový korpus
Mish_Ellie před 1 hodinou
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
TondaJ před 3 hodinami
Buchta bez vajec
DenaS před 4 hodinami
Mazanec
[email protected] před 4 hodinami
Langoše z kyšky
Ivetafrankova před 6 hodinami
Kuře à la husa
Alesik před 6 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
milan.pohy před 7 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
soumar99 před 7 hodinami
Mechové muffiny
[email protected] před 7 hodinami
Tématické fráze:
palacinky s kokosovym mlekem,
palačinky na kokosovém oleji,
palačinky recept,
palacinkx na kokosovem oleji,
těsto na palačinky z s kokosovým mlékem,
palacinky z kokosoveho oleje
Suroviny:
mléko,
vejce,
olej kokosový,
mouka polohrubá,
skořice,
cukr vanilkový,
sůl
Komentáře (2)