Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 486 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,69 g |
| Tuky | 10,92 g |
| Vláknina | 19,84 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 912 mg |
| Sůl | 2,05 g |
| Sacharidy | 46,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme a zbavíme pecky. Pomačkáme ho vidličkou a přidáme všechny ingredience mimo cibule, strouhanky, mouky a oleje. Ten dáme až na holečka na plechu.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme asi na 1 cm kolečka. Použijeme ta větší kolečka, na menší najdeme využití u jiného jídla.
Krok 3: Kolečka cibule následně naplníme směsí z avokáda a i s talířkem je dáme do mrazáku tak na 10-15 minut, lépe se pak obalují.
Krok 4: Nakonec kolečka obalíme v rozšlehaných žloutcích s trochou horké vody a hladkou moukou a v kukuřičné strouhance. Vkládáme je na pečící papír, pokapeme olejem a v předehřáté troubě pečeme dozlatova asi 30-40 minut na 220 °C.
Zveřejněno 14. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádo v cibulových kroužcích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxGP
Moje poznámka
Avokádo v cibulových kroužcích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxGP
Nejnovější recepty
Sladkokyselá koprová polévka
Přidáno před 10 hodinami
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 15 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 16 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Anicka13 před 6 hodinami
Houbový guláš bez masa
Jan Nemec před 6 hodinami
Tvarohové knedlíky
JaromirS před 7 hodinami
Tvarohovo-makový koláč se švestkami (bez mouky)
Jitka64 před 8 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Odeta Wollmanova před 8 hodinami
Rebarborový koláč
Kaca77 před 9 hodinami
Pečená švestková povidla
mahuska před 11 hodinami
Plněné cukety
jijana před 11 hodinami
Pečená červená řepa
Milumar před 12 hodinami
Hovězí kližka na česneku a majoránce
IBera před 12 hodinami
Tématické fráze:
avokádo recepty,
avokádo recept,
recepty avokádo,
recepty z avokáda,
recept na avokádo,
recepty s avokádem,
recept avokado,
cibulové kroužky recept,
recepty cibulové kroužky obrázky,
recept na avokáda,
avokado a recepty,
recept z avokáda,
recept z avokáda,
příprava cibulových kroužků,
recept co na avokádo,
cibulové kroužky,
bhaji recept,
cibulové krouzky s avokádo recepty
Suroviny:
avokádo,
rajče,
koriandr,
česnek,
sůl,
koření chilli,
cibule,
mouka hladká,
žloutek,
voda,
strouhanka kukuřičná,
olej olivový
Komentáře (9)