Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Poháry s ovocem a chia semínky

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Poháry s ovocem a chia semínky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie545 kJ /
130 kcal
Bílkoviny4,98 g
Tuky5,37 g
Vláknina6,09 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy12,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do sklenice dáme jogurt smíchaný se stévií, vločkami a chia semínky. Nasypeme omyté borůvky, opět nalijeme jogurt, nasypeme propláchlý rybíz, pak zase jogurt a končíme vrstvou ovoce. Na léto jsou tyto poháry velmi příjemné a zdravé.
Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 8. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Poháry s ovocem a chia semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VV5o

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Poháry s ovocem a chia semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VV5o

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

mika59 mika59 18. 8. 2016 15:44
<3:yes:

Ivace64 Ivace64 přidala novou fotografii! 18. 8. 2016 11:14

Poháry s ovocem a chia semínky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohár s chia semínky, ovocné poháry, zdravé pohary, chia pohar, recepty na ovocné poháry, chia semínka recepty, chia puding recept, recept na ovocné poháry, recepty s chia semínky, recept na ovocný pohár, zdrave ovocné poháry, chia semínka pohar, ovocné poháry recepty, poháry s ovocem, pohár s chia semínka, zdravé tvarohové poháry, zdravé poháry s ovocem, bílý jogurt poháry, ovocný pohár recept, pohár chia semínka

Suroviny:
jogurt selský, borůvky, stevie, rybíz červený, semínka chia, vločky ovesné

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu