Kuře na smetanové zelenině
Šťavnaté kuře upečeme na vrstvě čerstvé zeleniny zalité smetanou. Během pečení se chutě krásně propojí a vznikne jemná omáčka, která se skvěle hodí k vařeným nebo mačkaným bramborám. Recept je jednoduchý a zvládnou ho i začátečníci.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 952 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,39 g |
| Tuky | 23,45 g |
| Vláknina | 21,57 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 49,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Kuře naporcujeme na jednotlivé díly. Osolíme je ze všech stran.
Krok 3: Cukety omyjeme a nakrájíme na větší kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Papriky omyjeme, odstraníme jádřince a nakrájíme na větší kousky. Rajčata omyjeme a nakrájíme na měsíčky nebo větší kousky. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
Krok 4: Do pekáče rozložíme připravenou zeleninu. Přidáme česnek, zeleninu osolíme a zalijeme smetanou ke šlehání. Na zeleninu položíme porce kuřete.
Krok 5: Pekáč vložíme do předehřáté trouby a pečeme přibližně 20 minut.
Krok 6: Mezitím v misce rozmícháme olej, vodu a grilovací koření.
Krok 7: Po 20 minutách pekáč vyjmeme z trouby. Maso potřeme připravenou směsí a vrátíme zpět do trouby. Pečeme dalších 35–40 minut, dokud není maso měkké a kůže dozlatova opečená.
Krok 8: Podáváme s vařenými nebo mačkanými bramborami s máslem.
Zveřejněno 23. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na smetanové zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjXQ
Moje poznámka
Kuře na smetanové zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjXQ
Nejnovější recepty
Pečené vepřové kolínko
Přidáno před 35 minutami
Krémová koprovka s čerstvým koprem
Přidáno před 1 hodinou
Angreštová polévka
Přidáno před 1 hodinou
Clafoutis s angreštem a malinami
Přidáno před 2 hodinami
Kávové šlehačkové řezy
Přidáno před 14 hodinami
Nepečené kokosové roládky s mrkvovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kakaový olejový korpus na dort
AnulkaB před 12 minutami
Brusinky z rybízu
chocho před 20 minutami
Jihočeská kudlaná
Khaled před 26 minutami
Čočka na kyselo
lunav1 před 2 hodinami
Koprová omáčka
majinka007 před 9 hodinami
Paprikový bůček tety Božky
finetoxic před 10 hodinami
Uncle Bens omáčka
[email protected] před 11 hodinami
Jáhlová kaše s ovocem
zvon23 před 11 hodinami
Farářské řízky
Valis před 11 hodinami
Duhová kachní játra
Lenka N. před 13 hodinami
Tématické fráze:
kure na zelenine se smetanou,
kure na smetane se zeleninou,
zelenina na smetaně,
kure na zelenine a smetane,
kuře na kořenové zelenině a smetaně,
kuře na smetaně a zelenina,
kuřečí na zelenině se smetanpvou,
kuře se zeleninou na smetaně,
kuře se smetanou a zeleninou,
kuřecí na smetaně se zeleninou,
kuře na smetaně s korenovou zeleninou,
recept kuře se zeleninou, brambory a smetanou,
kureci na zelenine se smetanou,
recept kuře na zelenině se smetanou,
kuře na zelenině asmetane,
kuřecí na zelenině s smetaně,
kuře na smetaně,
kureci na smetane se zelenonou,
kuře na zelenině že smetanou,
kuře se zeleninou, brambory a smetamou
Suroviny:
kuře,
smetana ke šlehání,
cuketa,
cibule,
paprika,
rajče,
česnek,
sůl,
olej,
voda,
koření grilovací
Komentáře (4)