Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 986 kJ / 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,30 g |
| Tuky | 53,97 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,53 g |
| Sůl | 11,56 g |
| Sacharidy | 76,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev nakrájíme na špalíčky.
Krok 2: Přidáme lžičku soli, agávový sirup, olej a zalijeme asi 150 ml vroucí vody.
Krok 3: Přiklopíme a dusíme asi 10 minut.
Krok 4: Vmícháme šťávu z citronu a utřený stroužek česneku.
Krok 5: Na pánvi nasucho opražíme sezamové a lněné semínko. Přidáme jednu lžičku soli a promícháme.
Krok 6: Na talíři touto směsí posypeme mrkev.
Krok 7: Podáváme s vařenými brambory sypanými pažitkou.
Zveřejněno 4. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Moje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Nejnovější recepty
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 33 minutami
Studentský řízek
Přidáno před 1 hodinou
Chlebová polévka s houbami
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z cizrny a pórku
Přidáno před 2 hodinami
Obrácený banánový koláč
Přidáno před 2 hodinami
Trhané vepřové maso z pomalého hrnce s dýňovým pyré
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 16 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Lipan před 21 minutami
Houbový kuba
Pecenesele před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Luciana51 před 2 hodinami
Avokádová pomazánka
maryje12 před 2 hodinami
Kuře na rajčatech a paprikách
Nikina před 3 hodinami
Bulky se sýrem
horakova654 před 6 hodinami
Dijonský vepřový plátek
Slavista62 před 12 hodinami
Italská citronová bábovka
Janninka před 14 hodinami
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 17 hodinami
Tématické fráze:
recepty z mrkve,
krabí pomazánka s mrkvička,
recept z mrkve,
dušená mrkev, kuchařka ze svatojánu
Suroviny:
mrkev,
sirup agávový,
olej slunečnicový,
česnek,
sůl himalájská,
semínka sezamová,
semínka lněná,
citron
Komentáře (5)