Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 986 kJ / 953 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,30 g |
Tuky | 53,97 g |
Vláknina | 32,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,53 g |
Sůl | 11,56 g |
Sacharidy | 76,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev nakrájíme na špalíčky.
Krok 2: Přidáme lžičku soli, agávový sirup, olej a zalijeme asi 150 ml vroucí vody.
Krok 3: Přiklopíme a dusíme asi 10 minut.
Krok 4: Vmícháme šťávu z citronu a utřený stroužek česneku.
Krok 5: Na pánvi nasucho opražíme sezamové a lněné semínko. Přidáme jednu lžičku soli a promícháme.
Krok 6: Na talíři touto směsí posypeme mrkev.
Krok 7: Podáváme s vařenými brambory sypanými pažitkou.
Zveřejněno 4. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Moje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Nejnovější recepty
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 2 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 3 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 4 hodinami
Rychlá fazolová směs s klobásou, kukuřicí a rajčaty
Přidáno před 7 hodinami
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 22 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 1 hodinou
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 3 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 3 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 3 hodinami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 3 hodinami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 3 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 6 hodinami
České buchty
Martas6 před 6 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 6 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty z mrkve,
krabí pomazánka s mrkvička,
recept z mrkve,
dušená mrkev, kuchařka ze svatojánu
Suroviny:
mrkev,
sirup agávový,
olej slunečnicový,
česnek,
sůl himalájská,
semínka sezamová,
semínka lněná,
citron
Komentáře (5)