Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 986 kJ / 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,30 g |
| Tuky | 53,97 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,53 g |
| Sůl | 11,56 g |
| Sacharidy | 76,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev nakrájíme na špalíčky.
Krok 2: Přidáme lžičku soli, agávový sirup, olej a zalijeme asi 150 ml vroucí vody.
Krok 3: Přiklopíme a dusíme asi 10 minut.
Krok 4: Vmícháme šťávu z citronu a utřený stroužek česneku.
Krok 5: Na pánvi nasucho opražíme sezamové a lněné semínko. Přidáme jednu lžičku soli a promícháme.
Krok 6: Na talíři touto směsí posypeme mrkev.
Krok 7: Podáváme s vařenými brambory sypanými pažitkou.
Zveřejněno 4. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Moje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Nejnovější recepty
Grilovaný krůtí plátek se sladkým salátem
Přidáno před 1 hodinou
Nadýchaná pomazánka z červené čočky
Přidáno před 6 hodinami
Bramborový chléb podle Romana Pauluse
Přidáno před 7 hodinami
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Přidáno před 8 hodinami
Koláčky máčené v rumu
Přidáno před 19 hodinami
Tortilla s mletým masem z pánve
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená krkovička
Klar98 před 29 minutami
Vepřové kousky na tymiánu v červené omáčce
Martin87 před 53 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Pavlina13 před 3 hodinami
Žampiónový krém s krutóny
Panova před 3 hodinami
Korejské kimči (kvašená národní zdravá pochoutka)
EvaHam před 4 hodinami
Mrkvové rohlíčky s mákem nebo povidly
IRBONA před 4 hodinami
Phad Thai Kai
DenisaZ před 5 hodinami
Cuketový bramborák
lunav1 před 5 hodinami
Moje domácí věnečky
Olatko před 5 hodinami
Segedínský guláš, jak ho vařila maďarská babička
bonkova před 5 hodinami
Tématické fráze:
recepty z mrkve,
krabí pomazánka s mrkvička,
recept z mrkve,
dušená mrkev, kuchařka ze svatojánu
Suroviny:
mrkev,
sirup agávový,
olej slunečnicový,
česnek,
sůl himalájská,
semínka sezamová,
semínka lněná,
citron
Komentáře (5)