Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 986 kJ / 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,30 g |
| Tuky | 53,97 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,53 g |
| Sůl | 11,56 g |
| Sacharidy | 76,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev nakrájíme na špalíčky.
Krok 2: Přidáme lžičku soli, agávový sirup, olej a zalijeme asi 150 ml vroucí vody.
Krok 3: Přiklopíme a dusíme asi 10 minut.
Krok 4: Vmícháme šťávu z citronu a utřený stroužek česneku.
Krok 5: Na pánvi nasucho opražíme sezamové a lněné semínko. Přidáme jednu lžičku soli a promícháme.
Krok 6: Na talíři touto směsí posypeme mrkev.
Krok 7: Podáváme s vařenými brambory sypanými pažitkou.
Zveřejněno 4. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Moje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Nejnovější recepty
Palačinky s dušenými jablky
Přidáno před 1 hodinou
Brokolicové karbanátky
Přidáno před 4 hodinami
Bramborová kaše s mrkví
Přidáno před 5 hodinami
Krůtí prsa s kokosovým mlékem a špenátem
Přidáno před 16 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Přidáno před 22 hodinami
Králík na rajčatech a olivách
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Luxusní francouzský toustový chléb
boomgo před 50 minutami
České kynuté buchty
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 2 hodinami
Dýně hokaido v křupavých placičkách
Alamatej před 3 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
kaminky před 4 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem - jednoduché a chutné
Alicek před 4 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
brtna před 5 hodinami
Cookies s čokoládou
SofieA před 5 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Sabina2006 před 5 hodinami
Zeleninový guláš s červenou čočkou
Danoouch před 7 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
nelinka62 před 7 hodinami
Tématické fráze:
recepty z mrkve,
krabí pomazánka s mrkvička,
recept z mrkve,
dušená mrkev, kuchařka ze svatojánu
Suroviny:
mrkev,
sirup agávový,
olej slunečnicový,
česnek,
sůl himalájská,
semínka sezamová,
semínka lněná,
citron
Komentáře (5)