Mangoldové omelety s tuňákem

Name: Mangoldové omelety s tuňákem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Omelety:; 4 listy mangoldu bez stopek; 2 vejce; 2,5 - 3 dl mléka; 100 g polohrubé mouky; sůl; pepř; Náplň :; 1 tuňák ve vlastní šťávě; 50 g uzené slaniny; 1 lžíce pažitky

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

Omelety:

4 4 listy mangoldu bez stopek

2 2 vejce

2,5 - 3 dl 2,5 - 3 dl mléka

100 g 100 g polohrubé mouky

sůl

pepř

Náplň :

1 1 tuňák ve vlastní šťávě

50 g 50 g uzené slaniny

1 lžíce 1 lžíce pažitky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 504 kJ / 1 076 kcal
Bílkoviny	38,99 g
Tuky	62,32 g
Vláknina	3,38 g
Cholesterol	570 mg
Sodík	1,11 g
Sůl	2,70 g
Sacharidy	88,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mlieko, vajcia, múku, korenie a soľ premiešame na cestíčko. Krok 2: Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a vmiešame do cestíčka.
Z cesta upečieme na panvici z oboch strán dve omelety. Krok 3: Slaninu rozrežeme na malé kocôčky a rozškvaríme.
Odstavíme z ohňa. Pridáme scedeného tuniaka a pažitku. Premiešame. Krok 4: Upečené omelety naplníme náplňou, prehneme a ihneď podávame.

Mlieko, vajcia, múku, korenie a soľ premiešame na cestíčko.
Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a vmiešame do cestíčka.
Z cesta upečieme na panvici z oboch strán dve omelety.
Slaninu rozrežeme na malé kocôčky a rozškvaríme.
Odstavíme z ohňa. Pridáme scedeného tuniaka a pažitku. Premiešame.
Upečené omelety naplníme náplňou, prehneme a ihneď podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mangoldové omelety s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9Jo

Mangoldové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Mangoldové závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

t-lori 15 min

Pečené mangoldové řapíky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

cathleen

Mangoldové lasagne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Mangoldové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Gratinované mangoldové řapíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 150 min

Švestkové čatní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 75 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Zobrazit více

Ryby
Zeleninová jídla
Tuňák

Zelenina
Oběd
Smažení
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty

Moje poznámka

Mangoldové omelety s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9Jo

Náhodný recept

Linecké koláčky (srdíčka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 23 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 6 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 16 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 17 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 17 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 18 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

nanny 21. 10. 2016 12:01

moc pekne to vypada a urcite jamy,jamy.......

tejaja 24. 10. 2016 06:15

nanny:

Díky.

JanaDorazinova 20. 10. 2016 13:52

tejaja přidala nové fotografie! 20. 10. 2016 13:09

Další 2 fotky

Přečtěte si

Gastro glosa: Pohlreich ani Punčochář očekávání mnoha diváků nenaplnili. Jejich pořadům to ale výrazně pomohlo

Pivní marináda na grilované maso: Jak ji připravit a jaké koření nesmí chybět Hodnocení 7×

Pivní marináda na grilované maso: Jak ji připravit a jaké koření nesmí chybět

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Margotková kolečka: Výtečné slepované cukroví úchvatně voní kokosem a čokoládou Hodnocení 67×

Margotková kolečka: Výtečné slepované cukroví úchvatně voní kokosem a čokoládou

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Rychlá, pikantní a žádaná: Česneková pomazánka se sýrem rozzáří každý večírek i večeři a hotová je raz dva

Nejjednodušší jablečný dezert: Apfelgrütze je hotový do čtvrt hodiny a chutná skvěle samotný i s vanilkovou omáčkou

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 6 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 8 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 8 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 9 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 10 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 11 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 11 hodinami

Tématické fráze:
recept-tunák, omeleta recept, mangoldové recepty

Suroviny:
listy mangoldu, vejce, mléko, mouka polohrubá, sůl, pepř, tuňák ve vlastní šťávě, slanina uzená, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Pstruží filátka na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Colombo65 20 min

Sladka tlačenka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Renata Lackova

Knedlíčky do polévky z králičích jater

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lendiiik

Pelmeně podle babušky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rokssy 20 min

Hovězí loupaná plec na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 230 min

Mangoldové omelety s tuňákem

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti