Detoxikační smoothie řapík-koriandr-zázvor-jablko
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 489 kJ / 356 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,60 g |
Tuky | 3,52 g |
Vláknina | 48,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 925 mg |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 41,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Nebojte se řapíkatého celeru, ve smoothie není nijak výrazně cítit a je moc prospěšný. Obsahuje víc vitamínu C než citrusy, celou škálu dalších vitamínů, fosfor a další minerální látky a spoustu nerozpustné vlákniny. Patří mezi potraviny se "zápornou energií" - na jeho strávení tělo spotřebuje více energie, než nám sám dodá. To určitě ocení všichni dietáři :) .
Pokud nemáte rádi koriandr, můžete ho vynechat, případně nahradit jinou čerstvou bylinkou (bazalkou, petrželkou, mátou, meduňkou...).
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 11. 2016 15:38






Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Zabíjačková polévka
Přidáno před 8 hodinami

Zdravý koláč z vloček a banánů
Přidáno před 12 hodinami

Domácí noky zapečené s lososem a špenátem
Přidáno před 13 hodinami

Těsto na housky, bulky, rohlíky - bez vajec
Přidáno před 15 hodinami

Kváskový žitno pšeničný chléb s pohankou
Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí čtvrtky na zelenině
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:

Pšenično-žitné večky
uvařil/a Wanilor
před 10 sekundami

Pečený králík s bůčkem
uvařil/a lida-novotna-bud@seznam.cz
před 1 hodinou

Jednoduchá mramorová bábovka
uvařil/a kobra0007
před 1 hodinou

Krůtí kousky na tymiánu s fazolkami, sušeným rajčaty a kapary
uvařil/a maris
před 3 hodinami

Třené buchty
uvařil/a Dasa65
před 8 hodinami

Bramboračka "grunt"
uvařil/a bohdana
před 10 hodinami

Čokoládová pěna
uvařil/a Veronika.Hrozna
před 11 hodinami

Těsto na housky, bulky, rohlíky - bez vajec
uvařil/a Anyzek
před 11 hodinami

Grilované kuře bez grilu
uvařil/a Kacora13
před 11 hodinami

Babiččiny kynuté buchty
uvařil/a danka77
před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: řapíkatý celer smoothie detoxikační recepty na smoothie detoxikační smoothie smoothie z řapíkatého celeru smoothie recepty řapíkatý celer řapík smoothie s řapíkatý celer smoothie ze zázvoru rapikaty celer z jahodami smothi smoothie koriandr smoote řapíkatý celer jablko smoothie recepty řapíkatý celer recepty recept na detoxikacni smoothie smoothie řapíkatý celer řapik celer jablko řapíky celeru a smoothie detoxikační kůra řapíkatým celerem smoothie zazvor a z celeru detoxikační smootie řapíkatý cele v receptech na smoothie
Suroviny: celer, koriandr, zázvor, jablko
Detoxikační smoothie řapík-koriandr-zázvor-jablko
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9EJD
1 názor