Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 529 kJ /
1 561 kcal
Bílkoviny54,05 g
Tuky47,16 g
Vláknina34,55 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 1,89 g
Sůl4,33 g
Sacharidy223,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cestoviny uvaríme v osolenej vode al dente. Scedíme a necháme vychladnúť. Krok 2: Tofu nakrájame na malé kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou, premiešame a na rozpálenom oleji opečieme.
Tofu pridáme k cestovinám. Krok 3: Na tej istej panvici na restujeme asi 2 minúty na veľké kusy nakrájanú čínsku kapustu. Pridáme sezam a spolu dopražíme ešte 1 – 2 minúty.
Pridáme k cestovinám s tofu. Krok 4: Jogurt premiešame s olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu a premiešame.
Necháme v chlade aspoň 1 hod postáť.
Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 2. 2017

Poznámka autorky tejaja

Šalát je veľmi dobrý aj s chilli tofu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OpDL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OpDL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

mysulka mysulka 9. 2. 2017 13:48
<3:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 2. 2017 12:14
Terezko, BRAVO!!!! :yes:

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 9. 2. 2017 07:10

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím Další 2 fotky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
testovinovy salat s tofu, těstovinový salát, těstovinový salát s tofu recept, recept s bílím tofu, recept s bílím tofu s medvědím cesnekem, těstovínovy salát s tofu recepty, tofu se zelím recept, těstovinový salát z tofu, těstovinový salát z tofu, těstovinový salát s tofu a zeleninou, testovinovy salat s e zelim a tunakem

Suroviny:
těstoviny, česnek, zelí čínské, semínka sezamová, omáčka sojová, jogurt bílý, olej olivový, sůl, pepř bílý mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]