Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 529 kJ / 1 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,05 g |
| Tuky | 47,16 g |
| Vláknina | 34,55 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,33 g |
| Sacharidy | 223,69 g |
Postup přípravy
Tofu pridáme k cestovinám. Krok 3: Na tej istej panvici na restujeme asi 2 minúty na veľké kusy nakrájanú čínsku kapustu. Pridáme sezam a spolu dopražíme ešte 1 – 2 minúty.
Pridáme k cestovinám s tofu. Krok 4: Jogurt premiešame s olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu a premiešame.
Necháme v chlade aspoň 1 hod postáť.
Zveřejněno 9. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpDL
Moje poznámka
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpDL
Nejnovější recepty
Ovar s jablečným křenem
Přidáno před 1 hodinou
Lískooříšková srdíčka
Přidáno před 2 hodinami
Kuličky z medových plátů
Přidáno před 3 hodinami
Jedlé krystaly s ovocnou příchutí
Přidáno před 4 hodinami
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 17 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina čočková polévka
IvetaFrancova před 56 minutami
Domácí kmínový chleba
Romio před 1 hodinou
Rakytníkovo-pomerančový džem
radbastim před 1 hodinou
Jablkový závin z tvarohového těsta
HankaR. před 2 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
Svally_Krakonos před 2 hodinami
Klasické české rohlíky
Lara.S před 3 hodinami
Těsto na pizzu
chochycl před 3 hodinami
Ovar z krůtího masa
JARMILAJ před 4 hodinami
Hrachová polévka
sorvy před 4 hodinami
Domácí veka
Willa před 7 hodinami
Tématické fráze:
testovinovy salat s tofu,
těstovinový salát,
těstovinový salát s tofu recept,
recept s bílím tofu,
recept s bílím tofu s medvědím cesnekem,
těstovínovy salát s tofu recepty,
tofu se zelím recept,
těstovinový salát z tofu,
těstovinový salát z tofu,
těstovinový salát s tofu a zeleninou,
testovinovy salat s e zelim a tunakem
Suroviny:
těstoviny,
česnek,
zelí čínské,
semínka sezamová,
omáčka sojová,
jogurt bílý,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (3)