Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 529 kJ / 1 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,05 g |
| Tuky | 47,16 g |
| Vláknina | 34,55 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,33 g |
| Sacharidy | 223,69 g |
Postup přípravy
Tofu pridáme k cestovinám. Krok 3: Na tej istej panvici na restujeme asi 2 minúty na veľké kusy nakrájanú čínsku kapustu. Pridáme sezam a spolu dopražíme ešte 1 – 2 minúty.
Pridáme k cestovinám s tofu. Krok 4: Jogurt premiešame s olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu a premiešame.
Necháme v chlade aspoň 1 hod postáť.
Zveřejněno 9. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpDL
Moje poznámka
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpDL
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Zapečený květák s nivou
Přidáno před 45 minutami
Grilovaná dýně s vůní ořechů
Přidáno před 3 hodinami
Kuře na brusinkách
Přidáno před 5 hodinami
Pizza s plněným okrajem
Přidáno před 9 hodinami
Cibulačka s vínem
Přidáno před 17 hodinami
Pikantní krémová dýňovka s mrkví a chilli
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
TondaJ před 37 minutami
Buchta bez vajec
DenaS před 1 hodinou
Mazanec
[email protected] před 2 hodinami
Langoše z kyšky
Ivetafrankova před 3 hodinami
Kuře à la husa
Alesik před 4 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
milan.pohy před 4 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
soumar99 před 4 hodinami
Mechové muffiny
[email protected] před 5 hodinami
Fazolová polévka rychlá
Jirka33 před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s bramborami
Eva z HK před 5 hodinami
Tématické fráze:
testovinovy salat s tofu,
těstovinový salát,
těstovinový salát s tofu recept,
recept s bílím tofu,
recept s bílím tofu s medvědím cesnekem,
těstovínovy salát s tofu recepty,
tofu se zelím recept,
těstovinový salát z tofu,
těstovinový salát z tofu,
těstovinový salát s tofu a zeleninou,
testovinovy salat s e zelim a tunakem
Suroviny:
těstoviny,
česnek,
zelí čínské,
semínka sezamová,
omáčka sojová,
jogurt bílý,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (3)