Tofu na ačokči

Name: Tofu na ačokči
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 marinované tofu; 2 lžíce sojové omáčky; 250 g ačokči; 3 rajčata; 2 lžíce hladké mouky; 1 lžička oregana; 1 lžička mletého kmínu; 1 lžička bílého vinného octa; 2 lžíce sezamu; olej

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 097 kJ / 501 kcal
Bílkoviny	18,09 g
Tuky	22,97 g
Vláknina	11,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,81 g
Sůl	4,23 g
Sacharidy	49,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu nakrájame na plátky a pokvapkáme 1 lyžicou sójovej omáčky. Krok 2: Zmiešame múku, rascu, oregano a tofu v zmesi obalíme. Vyprážame z oboch strán na oleji. Vyberieme a udržiavame v teple. Krok 3: Do výpeku dáme narezanú ačokču a paradajky a podusíme 10 minút. Ochutíme druhou lyžicou sójovej omáčky a vínnym octom. Krok 4: Na tanier naservírujeme zeleninu, na ktorú uložíme tofu a posypeme nasucho opraženým sezamom.

Tofu nakrájame na plátky a pokvapkáme 1 lyžicou sójovej omáčky.
Zmiešame múku, rascu, oregano a tofu v zmesi obalíme. Vyprážame z oboch strán na oleji. Vyberieme a udržiavame v teple.
Do výpeku dáme narezanú ačokču a paradajky a podusíme 10 minút. Ochutíme druhou lyžicou sójovej omáčky a vínnym octom.
Na tanier naservírujeme zeleninu, na ktorú uložíme tofu a posypeme nasucho opraženým sezamom.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 11. 2017

Poznámka autorky tejaja

Namiesto ačokči môžeme použiť papriku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu na ačokči

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lyjV

Tofu placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nahubnuti 40 min

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Tofu kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Susa

Tofu makhani

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veganotic

Zeleninové koláče s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vareniste.cz 10 min

Zeleninové ražniči s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 50 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 150 min

Švestkové čatní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 75 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Dušení
Smažení

Moje poznámka

Tofu na ačokči

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lyjV

Náhodný recept

Pomazánka z uzeného masa a karotky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 3 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 13 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 14 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 15 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

jemmy 21. 11. 2017 18:20

To se mi moc libi.Uz se tesim,az me pristi rok acokca poroste na zahrade.

tejaja přidala nové fotografie! 21. 11. 2017 07:44

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 18×
Jak marinovat tofu? Uplatní se jako chuťovka i při vaření dalších jídel

Hodnocení 11×
Ačokča plněná mletým masem v rajské omáčce: Podává se s knedlíkem a je stejně dobrá jako plněné papriky

Hodnocení 20×
Jak pěstovat ačokču? Plody se konzumují ve všech stupních zralosti

Přečtěte si

Jak marinovat tofu? Uplatní se jako chuťovka i při vaření dalších jídel Hodnocení 18×

Jak marinovat tofu? Uplatní se jako chuťovka i při vaření dalších jídel

Jak pěstovat ačokču? Plody se konzumují ve všech stupních zralosti Hodnocení 20×

Jak pěstovat ačokču? Plody se konzumují ve všech stupních zralosti

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Rychlá, pikantní a žádaná: Česneková pomazánka se sýrem rozzáří každý večírek i večeři a hotová je raz dva

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Velký přehled míst, kde podle odborníků najdete houby: Víme, odkud odejdete s plnými košíky i kam se vydáte zbytečně

15 receptů na sladké dobroty z tofu: Báječné jsou krémy, cheesecake i ovocné knedlíky

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 3 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 5 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 5 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 6 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 7 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 8 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 8 hodinami

Tématické fráze:
recepty z acokci, recepty z tofu, tofu recepty, ačokča recepty, tofu recept, recept tofu, recepty ačokča, tofu v receptech, ačokči, recepty z ačokčy, jídla z ačokči, tempeh po katalánsku

Suroviny:
tofu marinované, omáčka sojová, ačokča, rajče, mouka hladká, koření oregáno, kmín mletý, ocet vinný bílý, semínka sezamová, olej

Naposledy jste si prohlédli

Rychlé jablečné tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 25 min

Můj první dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Veronika188 220 min

Makový závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Hermelínová pomazánka (dip) s koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Cuketové kuličky v omáčce Marinara

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 55 min

Tofu na ačokči

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 18× Jak marinovat tofu? Uplatní se jako chuťovka i při vaření dalších jídel

Hodnocení 11× Ačokča plněná mletým masem v rajské omáčce: Podává se s knedlíkem a je stejně dobrá jako plněné papriky

Hodnocení 20× Jak pěstovat ačokču? Plody se konzumují ve všech stupních zralosti

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

8 foto Hodnocení 18×
Jak marinovat tofu? Uplatní se jako chuťovka i při vaření dalších jídel

Hodnocení 11×
Ačokča plněná mletým masem v rajské omáčce: Podává se s knedlíkem a je stejně dobrá jako plněné papriky

Hodnocení 20×
Jak pěstovat ačokču? Plody se konzumují ve všech stupních zralosti

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti