Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 222 kJ / 53 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,33 g |
| Tuky | 3,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z másla a mouky uděláme jíšku, zalijeme ji studeným vývarem a dobře rozmícháme. Pokud nemáte vývar, použijte kostku zeleninového Kuchárku, je dobrý a bez konzervantů, občas ho ráda používám.
Krok 2: Přidáme rukolu a povaříme, pak rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme smetanu.
Krok 3: Podáváme s různými knedlíčky, noky nebo opečenými krutonky. Mně zbyl ze včerejška kuskus, tak jsem dělala kuskusové knedlíčky.
Zveřejněno 18. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rukolová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wz5J
Moje poznámka
Rukolová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wz5J
Nejnovější recepty
Slaný koláč z mrkvového základu
Přidáno před 11 hodinami
Sladký palačinkový nákyp s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Jarní salát s quinoou plný vitaminů
Přidáno před 16 hodinami
Sójové kostky po španělsku
Přidáno před 18 hodinami
Koprovka
Přidáno před 19 hodinami
Kokosové hřebeny z listového těsta
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborný domácí pribiňák
kamilkamil před 10 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
brtna před 10 hodinami
Vepřová játra na cibulce
petr.senel před 10 hodinami
Těstoviny s tuňákem
MilenaT před 11 hodinami
Vaječná pomazánka
Fitulka před 12 hodinami
Bramborová polévka s houbami
Ogiboy před 12 hodinami
Polévka z uzeného masa
Zuzka1973 před 13 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
Kajkajak před 13 hodinami
Pórková polévka s česnekem
petrcizek8 před 14 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Kratule před 16 hodinami
Tématické fráze:
rukolova polevka,
rukolová polévka polévka recept,
rukolova púolevka,
rukol9va polevka,
polevka rukolova,
rukolova polévka recept,
brokolicovo rukolová polévka,
rucolova polévka,
hrachová polévka
Suroviny:
rukola,
vývar masový,
smetana,
sůl,
pepř,
mouka hladká
Komentáře (5)