Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z červené čočky

Name: Salát z červené čočky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 400 g uvařené červené čočky; 1 červená cibule; 1 červená paprika; 1 žlutá paprika; 10 cherry rajčat; 2 hrsti rukoly nebo polníčku; Zálivka:; 1/3 sklenice olivového oleje; 1 lžíce plnotučné hořčice; 2 lžíce citronové šťávy; 1 lžička Vegety; kdo má rád ostré, může přidat kajenský pepř (chilli)

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

zridkavesela

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Salát z červené čočky, Salát z červené čočky s lososem — Salát z červené čočky s lososem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 652 kJ / 2 307 kcal
Bílkoviny	96,94 g
Tuky	75,70 g
Vláknina	93,74 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,34 g
Sůl	3,20 g
Sacharidy	263,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme červenou čočku. Krok 2: Smícháme s cibulí a paprikami nakrájenými na drobné kostičky, rajčátka nakrájíme na půlky. Krok 3: Zálivku připravíme vymícháním všech ingrediencí do hladka. Čočkovou směs promícháme se zálivkou a nakonec zlehka vmícháme rukolu.

Uvaříme červenou čočku.
Smícháme s cibulí a paprikami nakrájenými na drobné kostičky, rajčátka nakrájíme na půlky.
Zálivku připravíme vymícháním všech ingrediencí do hladka. Čočkovou směs promícháme se zálivkou a nakonec zlehka vmícháme rukolu.

TIP: Jak se dělá čočkový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 1. 2018

Poznámka autorky zridkavesela

Já tento salát použila jako přílohu k lososu. Vynikající :)

Salát je dobrý i teplý, ohřívala jsem ho v páře.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BA2n

Zelný salát s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ivvettaa 35 min

Teplý salát z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 15 min

Salát z červené čočky a jablek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dooga 30 min

Červená čočka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Kari z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666 40 min

Kaše z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Zobrazit více

Bábovka z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zridkavesela 95 min

Banánovo datlová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zridkavesela

Univerzální bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

zridkavesela

Rybízový koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zridkavesela 50 min

Švestkový koláč s mákem z celozrnné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

zridkavesela 30 min

Špaldový chléb s chia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

zridkavesela

Zobrazit více

Saláty
Luštěninové saláty

Pálivé chutě
Zelenina
Rajčata
Večeře
Běžný den
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Salát z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BA2n

Náhodný recept

Kuřecí závin à la Wellington

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

be.amenity

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hruška se zmrzlinou

Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54

Sýrová roláda

Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06

Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu

Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59

Další recepty

Komentáře (1)

zridkavesela přidala novou fotografii! 21. 1. 2018 16:51

Přečtěte si

Zdravé Vánoce našich prababiček: Dětem se dávaly panenky z ovoce, k snídani melta a místo bonbonů oříšky

Čočkový salát je báječná novoroční rychlovka, která rozhodně nezatíží peněženku Hodnocení 19×

Čočkový salát je báječná novoroční rychlovka, která rozhodně nezatíží peněženku

Štědrovečerní zvyky: Odvážným odhalí budoucnost, oplatky zajistí rodinnou pohodu a zdraví jedna běžná surovina

Jak na tu úplně nejlepší česnekovou pomazánku? Tvaroh může nahradit lučina, strouhaný sýr dodá další rozměr chuti

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Rychlá masová pomazánka: Ze zbylé pečeně či vinné klobásy připravíte skvělé pohoštění pro návštěvy za pár korun

Retro okénko: Vánoce za socíku. Stromečky zdobené kolekcemi od ROH, dlouhé fronty a děda Mráz místo Ježíška

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý Hodnocení 137×

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojctihodná zelňačka

Leni1970 před 16 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

Malibu002 před 16 hodinami

Hrnkový drobenkový koláč s povidly

Malibu002 před 16 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

TondaJ před 18 hodinami

Bílá vánoční zelňačka

LenkaF. před 19 hodinami

Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech

Alamatej před 19 hodinami

Kuba Videorecept

Kuba

Mimino před 20 hodinami

Tématické fráze:
salát z červené cocky, červena čočka salát, recept na salát z červené čočky, salát s červené čočky, čočka červená recepty saláty, salát z červené čočky recept, saláty z červené čočky, salát s červenou čočkou, salat z cocky, salát z čočky a červené řepy, salát z červené řepy a čočky, salát z červené čočky recepty, čočka červená recepty salát, červená čočka salát recept, červená čočka recept, salát z červené čočky a repy, salát zčervené čočky, cervena cocka, červená čočka recepty, salát z červená čočka recept

Suroviny:
čočka červená, cibule červená, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, rajče cherry, rukola, olej olivový, hořčice plnotučná, šťáva citronová, vegeta, pepř cayenský

Salát z červené čočky

Suroviny pro 6

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky zridkavesela

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno