Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Suroviny
Porce: 6 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 855 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,38 g |
| Tuky | 9,15 g |
| Vláknina | 17,30 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 235 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 23,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme maso na malé kostičky a následně ho okořeníme (dle uvážení z daného koření, může postačit i sůl a pepř). Mezitím dáme vařit vodu na těstoviny. Do pánvičky nakrájíme cibuli, přidáme olej (obyčejný-slunečnicový). Jakmile je cibule lehce zlatavá, přidáme maso a dusíme, dokud nezměkne. Poté přidáme podusit brokolici a podlijeme trochou vody.
Krok 2: Uvařené těstoviny zakapeme lehce olivovým olejem a promícháme. Než vychladnou, všechnu zeleninu nakrájíme do misky a pořádně ji promícháme samostatně. Přidáme těstoviny a opět promícháme.
Krok 3: Když máme masovou směs hotovou a lehce vychladlou, přimícháme ji do mísy s těstovinami a zeleninou. Pokud máme pečlivě promícháno, přidáme majonézu a jogurt a vše opět zamícháme. A podáváme.
Zveřejněno 2. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Raškovický těstovinový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1Ooq
Moje poznámka
Raškovický těstovinový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1Ooq
Nejnovější recepty
Kedlubnová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 18 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 22 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno 2. 5. 2025 11:01
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtová bábovka
Cerpes před 8 minutami
Rychlá ořechová bábovka
Anna.Milkova před 32 minutami
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Missa25 před 40 minutami
Kefírové lívance II
vavravictoria1 před 51 minutami
Klasická koprová omáčka s vejcem
frantisek66 před 1 hodinou
Hamburská vepřová kýta
Pisarak před 1 hodinou
Vepřová kotleta s houskovým knedlíkem
Pisarak před 2 hodinami
Toskánský bůček
poirotka před 2 hodinami
Vajíčková tlačenka
pavelcicha před 2 hodinami
Zadělávaná mrkev s hráškem
Mimino před 3 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
maso,
olej olivový,
okurka salátová,
rajče cherry,
salát ledový,
kukuřice,
cibule,
brokolice,
jogurt smetanový,
majonéza,
sůl bylinková,
pepř,
kmín celý,
majoránka,
kuře,
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.