Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Slaný koláč s brokolicí (bez tuku)

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Slaný koláč s brokolicí (bez tuku), Slaný koláč s brokolicí
Slaný koláč s brokolicí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 12

12

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 924 kJ /
2 133 kcal
Bílkoviny85,68 g
Tuky124,92 g
Vláknina31,93 g
Cholesterol 633 mg
Sodík 2,68 g
Sůl5,94 g
Sacharidy153,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Menší plech vyložíme pečicím papírem a na papír vytvarujeme těsto. Propíchneme na několika místech vidličkou. Krok 2: Brokolici rozebereme na růžičky a mrkev nakrájíme na kolečka. Brokolici a mrkev povaříme cca 3 minuty v osolené vodě. Krok 3: V mléce rozmícháme vejce, nastrouhanou Nivu, sůl a pepř. Brokolici a mrkev rovnoměrně rozvrstvíme na připravené těsto a zalijeme mlékem s vejci a Nivou. Krok 4: Cibuli nakrájíme na proužky a položíme opět rovnoměrně navrch na koláč. Pečeme v troubě při 180 ºC asi 30 minut dozlatova.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 2. 2018

Poznámka autorky Kocmax

varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Slaný koláč s brokolicí (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BAZY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Slaný koláč s brokolicí (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BAZY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax Kocmax přidala nové fotografie! 10. 2. 2018 17:17

Slaný koláč s brokolicí (bez tuku), Slaný koláč s brokolicí

Slaný koláč s brokolicí (bez tuku), Slaný koláč s brokolicí

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
koláč bez tuku, listové těsto slané recepty s nivou, recepty slaný koláč z listového těsta s nivou, listovy kolac s brokolici a nivou, kolac s brokolici s nivou z listoveho testa, slany koláč na plech z listoveho testa, slaný koláč na plech, recepty slaný koláč s brokolicí, kolace bez tuku, těsto bez tuku slane, slany kolac, slaný brokolicový koláč, slaný koláč gnocchi

Suroviny:
těsto listové, brokolice, mrkev, cibule, mléko nízkotučné, vejce, sýr niva, mouka hladká, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu

]
]