Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 839 kJ / 2 591 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,47 g |
| Tuky | 87,62 g |
| Vláknina | 36,79 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 902 mg |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 353,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě na skus (trochu vody z vaření si dáme stranou).
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Zveřejněno 29. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Moje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Nejnovější recepty
Skořicová bábovka s kakaem
Přidáno před 11 hodinami
Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou
Přidáno před 12 hodinami
Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Mřížkový koláč s jablíčky
Přidáno před 13 hodinami
Jednohubky s olivami a mozzarellou
Přidáno před 13 hodinami
Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hebká hustá čokoládová poleva
Veronika.Hrozna před 8 hodinami
Honzovy kynuté buchty
RenataMaresova před 9 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Petra67 před 11 hodinami
Ovesná polévka s mrkví
Gothaj před 12 hodinami
Bramborová polévka
Kajkajak před 12 hodinami
Pizza z rohlíků
zonoro před 13 hodinami
Afrika řezy
hliboka před 13 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Noumik před 13 hodinami
Francouzské palačinky
Kvittecko před 14 hodinami
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 14 hodinami
Tématické fráze:
mrkev recepty,
recept na špagety,
bezmasá večeře,
večeře recepty,
recepty na špagety,
špagety s s mrkví,
špagety recept,
bezmasa smes na spagety,
bezmasá směs na na špagety,
špagety s mrkví,
mrkev večeře,
špagety z mrkve,
jednoduché bezmasé večeře,
mrkev k večeři,
večeře s paprikou,
francová špagety s mrkví,
spagety piri pirij,
mrkev na večeři
Suroviny:
těstoviny špagety,
mrkev,
cibule červená,
olej olivový,
chilli paprika čerstvá,
koření,
bylinky,
pomeranče,
pepř mletý,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (6)