Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 839 kJ / 2 591 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,47 g |
| Tuky | 87,62 g |
| Vláknina | 36,79 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 902 mg |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 353,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě na skus (trochu vody z vaření si dáme stranou).
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Očištěnou mrkev, cibuli a papričku pokrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi na rozehřátém olivovém oleji. Krok 2: Přisypeme piniové oříšky, kůru, jemně nasekané bylinky a promícháme. Přidáme trošku vody z uvařených těstovin a zamícháme. Podle potřeby směs osolíme a opepříme. Krok 3: Hotové špagety zlehka promícháme se směsí z pánve. Podáváme s nastrouhaným parmazánem.
Zveřejněno 29. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Moje poznámka
Bezmasá večeře ze špaget, mrkve a papriček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RqMV
Nejnovější recepty
Likérové kávy
Přidáno před 2 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 3 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 13 hodinami
Medové trubičky
Přidáno před 17 hodinami
Kapr na křenu
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
brtna před 39 minutami
Sušenky z ovesných vloček
káťa před 1 hodinou
Povidlové slepovánky
Janina2410 před 1 hodinou
Likérové špičky
Klanic před 1 hodinou
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
barypb před 1 hodinou
Posvícenské ořechy
Hannca před 1 hodinou
Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi
barypb před 1 hodinou
Rohlíčky z tatranek
jaroko před 1 hodinou
Kuře pečené s batáty, mrkví a sušeným ovocem
Wikki před 2 hodinami
Zdravé celozrnné sušenky
káťa před 2 hodinami
Tématické fráze:
mrkev recepty,
recept na špagety,
bezmasá večeře,
večeře recepty,
recepty na špagety,
špagety s s mrkví,
špagety recept,
bezmasa smes na spagety,
bezmasá směs na na špagety,
špagety s mrkví,
mrkev večeře,
špagety z mrkve,
jednoduché bezmasé večeře,
mrkev k večeři,
večeře s paprikou,
francová špagety s mrkví,
spagety piri pirij,
mrkev na večeři
Suroviny:
těstoviny špagety,
mrkev,
cibule červená,
olej olivový,
chilli paprika čerstvá,
koření,
bylinky,
pomeranče,
pepř mletý,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (6)