Suroviny
Porce: 3+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 409 kJ / 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,05 g |
| Tuky | 31,78 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 6,20 g |
| Sacharidy | 41,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme, vypeckujeme. V misce smícháme sůl, pepř, olej, nadrobno nakrájené avokádo, prolisovaný česnek, natrhané lístky špenátu a rozdrobený sýr Niva. Dochutíme podle sebe.
Krok 2: Na oleji osmahneme dozlatova toastový chleba, Na něj dáme plátky ementálu, natřeme avokádovou pomazánkou, můžeme nazdobit rajčatovými půlměsíčky..
Zveřejněno 4. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Moje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Nejnovější recepty
Šodó chlebíček
Přidáno před 11 hodinami
Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou
Přidáno před 11 hodinami
Bramborové knedlíky s uzenou panenkou
Přidáno před 12 hodinami
Linecký koláč s třemi náplněmi
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí maso s cibulovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Slaná palačinková pizza
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbová omáčka ze sušených hub a smetany
Dajda před 37 minutami
Babicovy dobroty - krkovička
Smakulo před 3 hodinami
Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami
Evajira před 6 hodinami
Česnekovo-medová marináda na maso
blazen.roku před 7 hodinami
Bramboráky
Kajkajak před 7 hodinami
Jogurtová bábovka II
Lenika před 10 hodinami
Kuřecí řízky v jogurtu
Lenika před 10 hodinami
Koka sušenky
ByMarie před 10 hodinami
Domácí kváskový chléb
magdalenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
toust s avokádem,
toast s avokádem,
avokádové tousty,
tousty s avokádem,
toasty s avokádem,
avokádový toust,
avokadovy tousty,
avokadove na tousty,
avocadovy toast,
toas s avokádem,
toast s plátky avokáda,
tousty avokáda,
francouzský toust s avokadem,
tousty s avokadem a sunkou,
chlebové toasty s avocadem,
směs na topinky avokado hruška rajče cesnek,
toust s avokádem a se sýrem,
tousty s avokáda,
avakadovy tost,
avokadova na toust
Suroviny:
avokádo,
listy špenátové mražené,
česnek,
sůl,
pepř bílý,
sýr ementál,
sýr niva,
chléb toustový tmavý,
olej olivový,
rajče
Komentáře (1)