Suroviny
Porce: 3+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 409 kJ / 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,05 g |
| Tuky | 31,78 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 6,20 g |
| Sacharidy | 41,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme, vypeckujeme. V misce smícháme sůl, pepř, olej, nadrobno nakrájené avokádo, prolisovaný česnek, natrhané lístky špenátu a rozdrobený sýr Niva. Dochutíme podle sebe.
Krok 2: Na oleji osmahneme dozlatova toastový chleba, Na něj dáme plátky ementálu, natřeme avokádovou pomazánkou, můžeme nazdobit rajčatovými půlměsíčky..
Zveřejněno 4. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Moje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Nejnovější recepty
Hřiby ve vlastní šťávě
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené tacos
Přidáno před 2 hodinami
Rychlá pomazánka ze žervé a křenu
Přidáno před 3 hodinami
Lilkový salát s rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Smažák se šunkou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Pečeně z čerstvých hub
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řízky naruby z vepřové kýty
magdalenka před 2 hodinami
Těstoviny s žampiony a brokolicí
helusa27 před 3 hodinami
Kuřecí nudličky z pánve se smetanou
Milumar před 3 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Mon17 před 5 hodinami
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 6 hodinami
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 7 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 7 hodinami
Rychlé krekry
Mamin před 10 hodinami
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 13 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
krcaljiri před 14 hodinami
Tématické fráze:
toust s avokádem,
toast s avokádem,
avokádové tousty,
tousty s avokádem,
toasty s avokádem,
avokádový toust,
avokadovy tousty,
avokadove na tousty,
avocadovy toast,
toas s avokádem,
toast s plátky avokáda,
tousty avokáda,
francouzský toust s avokadem,
tousty s avokadem a sunkou,
chlebové toasty s avocadem,
směs na topinky avokado hruška rajče cesnek,
toust s avokádem a se sýrem,
tousty s avokáda,
avakadovy tost,
avokadova na toust
Suroviny:
avokádo,
listy špenátové mražené,
česnek,
sůl,
pepř bílý,
sýr ementál,
sýr niva,
chléb toustový tmavý,
olej olivový,
rajče
Komentáře (1)