Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová RAW polévka

Name: Zeleninová RAW polévka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 480 g červené řepy; 10 g česneku (2 stroužky); 50 g cibule; 80 g avokáda (1/2 avokáda); 80 g okurky; 150 g rajčaty; 0.5 g kmínu mletého (1/2 kl); olivový olej; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Zeleninová RAW polévka, Zeleninová RAW polévka — Zeleninová RAW polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 575 kJ / 377 kcal
Bílkoviny	9,41 g
Tuky	14,45 g
Vláknina	17,81 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	236 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	44,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepu, rajčat, okurky, česnek, cibuli, avokádo omyjne nebo očistěte a poté vložte do mixéru. Krok 2: Vše rozmixujte. Krok 3: Podle toho jak hustou polévku chcete, dolijte vodu. Krok 4: Přidejte sůl a pepř. Krok 5: Polévku přelijte do misky nebo talíře, pokapejte olivovým olejem a ozdobte např. bazalkou.

Řepu, rajčat, okurky, česnek, cibuli, avokádo omyjne nebo očistěte a poté vložte do mixéru.
Vše rozmixujte.
Podle toho jak hustou polévku chcete, dolijte vodu.
Přidejte sůl a pepř.
Polévku přelijte do misky nebo talíře, pokapejte olivovým olejem a ozdobte např. bazalkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

RAW jídlo se jí zastudena nebo mírně ohřáté. Je to proto, že při teplotě nad 40°C veškeré enzymy zahynou.

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=12...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninová RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g47D

RAW mangový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Letní nanuk (raw)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 60 min

Raw datlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 20 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Zobrazit více

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Citrónový RAW dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 60 min

Pečená rajčatová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 45 min

RAW tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 15 min

Pickles ze zelí a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

adela73 45 min

Řepná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

adela73 30 min

Zobrazit více

Polévky
Dietní recepty
Veganské recepty

Zelenina
Okurky
Avokádo
Rajčata
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Raw recepty
Veganské recepty
Oběd
Slané chutě
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 10 minut

Moje poznámka

Zeleninová RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g47D

Náhodný recept

Masíčko na léto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

yanull

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pizza košíčky

Přidáno před 5 hodinami

Švestková povidla s kořením

Přidáno před 19 hodinami

Krémové rizoto s houbami a slaninou

Přidáno před 20 hodinami

Kuřecí s pórkem a rajčaty

Přidáno před 20 hodinami

Lilkové placičky s mozzarellou

Přidáno 22. 8. 2025 16:00:02

Cuketová pomazánka

Přidáno 22. 8. 2025 11:01:01

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 09:30

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zmrzlinová sezóna je tu! Ochutnali jsme mrazivé novinky

Jak připravit domácí zeleninové chipsy na svačinu či oslavu. Zdravé a chutné slané mlsání ocení děti i dospělí Hodnocení 20×

Jak připravit domácí zeleninové chipsy na svačinu či oslavu. Zdravé a chutné slané mlsání ocení děti i dospělí

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Místo nezdravých brambůrek můžeme mlsat zeleninové chipsy. Snadno si je připravíme sami v troubě na plechu Hodnocení 24×

Místo nezdravých brambůrek můžeme mlsat zeleninové chipsy. Snadno si je připravíme sami v troubě na plechu

Nejnovější články

Vynikající cuketové halušky: Odlehčená verze slovenské klasiky nejlépe chutná s brynzou a cuketu v ní ani nepoznáte

20 foto
Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto
Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kynuté těsto na cokoli Videorecept

Kynuté těsto na cokoli

Nadezda76 před 1 hodinou

Vepřová kýta na slanině a majoránce

lidunka76 před 1 hodinou

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Kajkajak před 3 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Ivyjg před 5 hodinami

Čína, jakou svět neviděl Videorecept

Čína, jakou svět neviděl

Veronika_1 před 5 hodinami

Vepřový guláš a domácí nočky

Blazenka před 5 hodinami

Bábovka BBB - báječná banánová bábovka

Fulda před 5 hodinami

Tématické fráze:
zeleninová raw polevka, raw zeleninová polévka

Suroviny:
řepa červená, česnek, cibule, avokádo, okurka čerstvá, kmín mletý, olej olivový, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Dvojctihodné medové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 120 min

Kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 35 min

Paštika z kančí kýty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

korcka

Králík na víně se smetanou a játry

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 130 min

Vynikající pizza Videorecept

Vynikající pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jafin 90 min

Zeleninová RAW polévka

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

20 foto
Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto
Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!