Vločkovo-jablečné kuličky
Kuličky jsou lehkou a přirozeně sladkou pochoutkou, která spojuje chuť čerstvého jablka s jemností ovesných vloček. Připravují se bez pečení, skvěle poslouží jako zdravé mlsání pro děti i dospělé.
Suroviny pro 1 dávka
asi 20-22 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 579 kJ / 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,42 g |
| Tuky | 28,13 g |
| Vláknina | 9,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 72,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Namočíme hodinku předem sušená jablka.
Krok 2: Po hodině vymačkáme nadbytečnou vodu a vložíme do mixéru.
Krok 3: K jablkům přidáme vločky, kešu ořechy, sirup a kokosový olej.
Krok 4: Vše rozmixujeme.
Krok 5: Z rozmixované hmoty vytvoříme kuličky, které můžeme obalit v sezamovém semínku.
Krok 6: Vytvořené kuličky necháme na jednu hodinku odpočinout v lednici.
Zveřejněno 28. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkovo-jablečné kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MzN1
Moje poznámka
Vločkovo-jablečné kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MzN1
Nejnovější recepty
Pizza se sýrem s modrou plísní
Přidáno před 3 minutami
Vepřové se švestkami
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohové mini rohlíčky s Nutellou
Přidáno před 3 hodinami
Drůbeží pomazánka s ředkvičkami
Přidáno před 4 hodinami
Mourovatá kočka
Přidáno před 4 hodinami
Jablkové palačinky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bulky nebo rohlíky
magdalenka před 17 minutami
Mangoldová ( špenátová ) polévka s tofu
magdalenka před 20 minutami
Tažený štrúdl
Bookova před 36 minutami
Jednoduchý bramborový guláš s fazolemi
ValentineCZ před 46 minutami
Vepřové kostky na leču
Milumar před 3 hodinami
Kavalírské kostky z vepřové plece
Milumar před 3 hodinami
Vepřová plec po chalupářsku
Milumar před 3 hodinami
Vepřová plec na kmíně
Milumar před 3 hodinami
Maková polévka (krém)
magdalenka před 4 hodinami
Americké okurky
Lucy27 před 6 hodinami
Tématické fráze:
ořechové kuličky vločky jablka,
kuličky z vloček a jablek,
ovesne kulicky s jablky,
jablečné kuličky s kokosem,
vločkovo jablečné sušenky
Suroviny:
jablko,
vločky ovesné jemné,
oříšky kešu,
olej kokosový,
sirup javorový,
semínka sezamová
Komentáře (2)