Vločkovo-jablečné kuličky
Kuličky jsou lehkou a přirozeně sladkou pochoutkou, která spojuje chuť čerstvého jablka s jemností ovesných vloček. Připravují se bez pečení, skvěle poslouží jako zdravé mlsání pro děti i dospělé.
Suroviny pro 1 dávka
asi 20-22 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 579 kJ / 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,42 g |
| Tuky | 28,13 g |
| Vláknina | 9,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 72,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Namočíme hodinku předem sušená jablka.
Krok 2: Po hodině vymačkáme nadbytečnou vodu a vložíme do mixéru.
Krok 3: K jablkům přidáme vločky, kešu ořechy, sirup a kokosový olej.
Krok 4: Vše rozmixujeme.
Krok 5: Z rozmixované hmoty vytvoříme kuličky, které můžeme obalit v sezamovém semínku.
Krok 6: Vytvořené kuličky necháme na jednu hodinku odpočinout v lednici.
Zveřejněno 28. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkovo-jablečné kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MzN1
Moje poznámka
Vločkovo-jablečné kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MzN1
Nejnovější recepty
Jednohubky s krabí pomazánkou
Přidáno před 5 hodinami
Linecké perníkové koláčky s povidly a mandlemi
Přidáno před 5 hodinami
Domácí skořicové sušenky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové na kmínu podle ČSN
Přidáno před 8 hodinami
Sachr cukroví
Přidáno před 9 hodinami
Zeleninová roláda se sýrem a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pizza šneky z listového těsta
LincolnRhyme před 44 minutami
Těsto na perníčky - hned měkké
MarcelaH. před 52 minutami
Květákové placičky
Valis před 1 hodinou
Rajská omáčka od maminky
Viktorka :) před 2 hodinami
Pečené kuře
Kajkajak před 3 hodinami
Dušená rýže
Kajkajak před 3 hodinami
Gazpacho jak ho dělám já
Sahula před 5 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Sahula před 5 hodinami
Masarykovo cukroví
slacja před 5 hodinami
Tématické fráze:
ořechové kuličky vločky jablka,
kuličky z vloček a jablek,
ovesne kulicky s jablky,
jablečné kuličky s kokosem,
vločkovo jablečné sušenky
Suroviny:
jablko,
vločky ovesné jemné,
oříšky kešu,
olej kokosový,
sirup javorový,
semínka sezamová
Komentáře (2)