Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 521 kJ / 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,42 g |
| Tuky | 0,33 g |
| Vláknina | 6,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 24,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme cibuli a česnek, poté co zesklovatí, přidáme nastrouhané 2 mrkve a brambory na kostičky, opékáme asi 5 minut a přidáme očištěnou a nakrájenou dýni. Přidáme veškeré koření. Restujeme 2 minuty a přilijeme 1 litr vroucí vody.
Krok 2: Vaříme 20 minut do změknutí, poté vyndáme bobkový list, nové koření a rozmixujeme, na zjemnění přidáme lžíci másla. Ozdobíme opraženými semínky a kapkou olivového oleje.
Zveřejněno 3. 11. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4k2
Moje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4k2
Nejnovější recepty
Větrník se slaným karamelem podle Heleny Fléglové
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí plátky na sušených rajčatech a zeleném pepři
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z drůbežích drobů
Přidáno před 11 hodinami
Extra pistáciový Paris-Brest podle Heleny Fléglové
Přidáno před 22 hodinami
Bezlepkové rohlíčky
Přidáno 28. 11. 2025 08:02:02
Krkovice na černém pivu se zeleninou a nivovou přikrývkou
Přidáno 28. 11. 2025 07:36:46
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna s červeným kabátkem
Jan Nemec před 1 hodinou
Bábovka (hrníčková, olejová)
lunav1 před 2 hodinami
Koláč tří barev
babca.mz před 2 hodinami
Domácí kokosová bábovka
Tomas200484 před 3 hodinami
Kančí ragú s brusinkovou omáčkou
KatkaCechova před 3 hodinami
Burisonové kuličky
JanaEly před 11 hodinami
Lehký krém z mascarpone a šlehačky
LuckaFuit před 13 hodinami
Zelný salát s pomerančem
Limek před 15 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Rennna před 15 hodinami
Dýňový koláč
[email protected] před 17 hodinami
Tématické fráze:
jednoduchá dynjova polévka,
dyňová polévka top recepty
Suroviny:
dýně,
brambory,
mrkev,
cibule,
česnek,
máslo,
olej,
sůl,
kurkuma,
pepř celý,
rozmarýn sušený
Komentáře (2)