Drožďová polévka s pohankou
Velmi dobrá polévka pro všední den. Je jednoduchá, a přesto obsahuje spoustu zdravé zeleniny, dobrého koření i přirozeně bezlepkovou pohanku. Nezbývá, než popřát dobrou chuť !
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 251 kJ / 777 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,66 g |
| Tuky | 12,11 g |
| Vláknina | 26,77 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 469 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 119,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev nastrouháme na hrubo, brambory nakrájíme na kostky a šalotku nakrájíme na jemno. Na másle zpěníme šalotku a přidáme mrkev.
Krok 2: Chvíli restujeme a přidáme nadrobené droždí. Necháme rozpustit a rozvonět. Vmícháme mouku a zalijeme vývarem.
Krok 3: Přidáme brambory, osolíme a vaříme asi10 minut. Vývar dolijeme podle potřeby.
Krok 4: Přisypeme pohanku, libeček a dovaříme dalších 8-10 minut.
Krok 5: Polévku dochutíme pepřem, chilli a necháme pár minut stát. Pohanka dojde a můžeme podávat.
Zveřejněno 5. 12. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Drožďová polévka s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NAvK
Moje poznámka
Drožďová polévka s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NAvK
Nejnovější recepty
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 6 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohový biskupský chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 9 hodinami
Španělský ptáček podle Standy
Přidáno před 9 hodinami
Aspik z vajec se salátem a pažitkovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Jarní vepřová roláda
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vejce natvrdo barvená v cibulových slupkách
lucyjezdikova před 1 hodinou
Strouhané řezy s jablky
Martina431 před 2 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
halva.ct před 2 hodinami
Pomalá kachna
Kajkajak před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dstasova1 před 4 hodinami
Kachní polévka se svítkem
Kajkajak před 4 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
EsTo před 5 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
Marfiska před 5 hodinami
Česnekačka od miláčka
halva.ct před 6 hodinami
Pečená krkovička pod alobalem s cibulí a hořčicí
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
drožďová polévka,
pohanka recepty,
polévky recepty,
droždová polévka- recept,
recepty polévky,
polévky,
droždová polévka videorecept,
drožďová polévka recept,
recepty polevek,
polévka s pohankou,
recept na droždovou polévku,
droždova polevka recepty,
recepty z pohanky,
polévka recept,
polevka z pohankou,
recepty z pohanky,
polévky recept,
drožďová polévka s bramborem,
recept na polévky,
pohanka recept
Suroviny:
droždí čerstvé,
máslo,
cibule šalotka,
mrkev,
brambory,
mouka hladká,
pohanka,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř mletý,
libeček sušený,
chilli
Komentáře (17)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
U nas nesezenu nikde cerstve drozdi, takze jsem zvykla pouzivat na vsechno peceni jen suche. Diky, Mila