Jablečné bábovičky

Name: Jablečné bábovičky
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 70 g rozemletých vloček; 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek); 1 větší jablko (cca 150 g); kapka vanilkového aroma; 40 g kokosového oleje; 1 vajíčko; 5 g skořice (lžička); 1/2 prášku do pečiva (6 g); 20 g vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

jirka66

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 6 kusů

6kusů

70 g 70 g rozemletých vloček

30 g 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek)

1 1 větší jablko (cca 150 g)

kapka kapka vanilkového aroma

40 g 40 g kokosového oleje

1 1 vajíčko

5 g 5 g skořice (lžička)

1/2 1/2 prášku do pečiva (6 g)

20 g 20 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 626 kJ / 1 106 kcal
Bílkoviny	36,87 g
Tuky	69,24 g
Vláknina	16,52 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	190 mg
Sůl	0,69 g
Sacharidy	75,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma. Krok 2: Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou. Krok 3: Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma.
Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou.
Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2019

Poznámka autora jirka66

A pro ty kdo si hlídají příjem kalorií, na 100g: energie: 275,18 kcal

tuky: 16,3g

sacharidy: 20,09g

bílkoviny: 11,39g

vláknina: 3,25g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Výborné pomerančové bábovičky se sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

veganotic

DIA Bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikola44 50 min

LC - bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pavelk

Aspikové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 30 min

Bábovičky z Loštic

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Kuskusové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 65 min

Zobrazit více

Zelná polévka s klobásou Videorecept

Zelná polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 75 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 45 min

Cizrnové karbanátky Videorecept

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Alžírská káva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jirka66

Vepřová líčka na černém pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66

Olejové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Redukční recepty

Pečení
Redukční recepty
Sváteční recepty
Jablka

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Náhodný recept

Rajská polévka "speciál"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečený celer s vůní česneku

Přidáno před 10 hodinami

Slané paštičky

Přidáno před 12 hodinami

Rosolka

Přidáno před 12 hodinami

Křupavé krakelínky (Choux au craquelin) Videorecept

Křupavé krakelínky (Choux au craquelin)

Přidáno před 14 hodinami

Křehká ořechová roláda

Přidáno před 16 hodinami

Mrkvová buchta s mascarpone

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

jirka66 přidal nové fotografie! 18. 2. 2019 11:57

Přečtěte si

Bleskový a báječně vláčný makovec neboli makovník z plechu. Tento snadný hrnkový recept vás okouzlí

Dokonalá smetanová žampionová omáčka bez hrudek: Osvědčený postup, díky kterému se vždy povede i z žampionů z konzervy

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva

Brokolice se sýrovou omáčkou vypadá na talíři skvěle a ještě lépe chutná, když uděláte tento důležitý krok

Kraple neboli pokroutky: Zapomenutá sladkost našich prababiček je znovu v kurzu

Dokonalý korpus na Red Velvet podle Šárky Divácké: Cukrářka prozradila, kde děláme největší chyby a proč je dobré vypínat mixér

Nejoblíbenější recepty na jablečné koláče: Inspirujte se výběrem z receptáře Hodnocení 8×

Nejoblíbenější recepty na jablečné koláče: Inspirujte se výběrem z receptáře

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva

Kraple neboli pokroutky: Zapomenutá sladkost našich prababiček je znovu v kurzu

Bleskový a báječně vláčný makovec neboli makovník z plechu. Tento snadný hrnkový recept vás okouzlí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Křehký makový koláč

Roseannne před 7 hodinami

Vepřové plátky na pórku

FeroPero před 8 hodinami

Vepřové kostky marinované v sójové omáčce

Jitule82 před 9 hodinami

Obyčejné domácí rohlíky

adelka0904 před 9 hodinami

Gratinovaná dýně s bramborami

Saratice před 9 hodinami

Hlávkový salát s vejci a sýrem

Limek před 9 hodinami

Chlapská chuťovka

magdalenka před 10 hodinami

Lahůdkový bůček

magdalenka před 10 hodinami

Bůček na neděli

magdalenka před 10 hodinami

Pečený bůček a pokrmy z něho

magdalenka před 10 hodinami

Tématické fráze:
jablečné babovicky, jablečné mini bábovičky, bábovičky recept, mini bábovičky s s jablky, recept bezlepkove na bábovičky, jablecne recepty

Suroviny:
vločky, protein, jablko, vanilkové aroma, olej kokosový, vejce, skořice, prášek do pečiva, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Kyselica

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna

Lečo od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

SukiKatherine 60 min

Penne s rajčaty a bazalkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela3 45 min

Meruňková roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

nofrona

Jablečné bábovičky

Suroviny pro 6 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora jirka66

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva