Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 524 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,33 g |
| Tuky | 17,62 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 297 mg |
| Sodík | 715 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 24,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé tilapie osušíme, osolíme a malinko posypeme rybím kořením.
Krok 2: Do misky nastrouháme sýr, přidáme vajíčko, mléko a hladkou mouku a vše dobře promícháme.
Krok 3: Filé obalíme v hladké mouce, v sýrovém těstíčku a osmažíme na mírném ohni dorůžova.
Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší.
Zveřejněno 20. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tilapie v sýrovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Djqx
Moje poznámka
Tilapie v sýrovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Djqx
Nejnovější recepty
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 2 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 4 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 4 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 5 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 3 hodinami
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 4 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 5 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 5 hodinami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 5 hodinami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 5 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 8 hodinami
České buchty
Martas6 před 8 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 8 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 8 hodinami
Tématické fráze:
tilapie recept,
tilapie v těstíčku recept,
tilápie v těstíčku,
file talapie,
tylapie v těstíčku,
tilapie recepty,
tilápie ryba recepty,
recept tilápie,
tylápie v pivním těstíčku,
recepty tilapie file,
tilápie ve vinném těstíčku,,
tilápie v těstíčku, brambory
Suroviny:
tilapie,
sýr tvrdý,
vejce,
mléko,
mouka hladká,
sůl,
koření na ryby,
olej
Komentáře (2)