Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 493 kJ / 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 0,38 g |
| Vláknina | 6,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 3,85 g |
| Sacharidy | 23,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupeme cukety, podle potřeby vydlabeme středový semeník a nakrájíme na kostky. Papriky očistíme od semen a pokrájíme na nudličky. Obě cibule oloupeme a půlku každé nakrájíme nadrobno a druhou půlku na půlkolečka. Česnek oloupeme a 1 stroužek pokrájíme na drobné kostičky, zbylý česnek později prolisujeme do pokrmu.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme všechnu cibuli a chvíli jí restujeme. Přidáme pokrájený česnek a restujeme ještě chvíli. Pak přidáme kostičky cukety a proužky paprik. Podusíme, stále často mícháme. Trošku přisolíme Vegetou, přidáme i trochu nějakého koření na čínu, opepříme, prolisujeme zbylý česnek a přidáme kečup a sójovou omáčku. Podlijeme malinko vodou a dusíme za občasného míchání tak, aby zelenina nebyla rozvařená, ale příjemně křupavá.
Nesolíme a s Vegetou i směsí koření zacházíme opatrně, abychom si jídlo nepřesolili, dost slaná je i sójová omáčka. Krok 3: Podáváme jako samostatný pokrm třeba k večeři nebo jako přílohu k méně výraznému masu apod.
Milovníci ostrého jídla si přidají jemně pokrájenou pálivou papričku.
Nesolíme a s Vegetou i směsí koření zacházíme opatrně, abychom si jídlo nepřesolili, dost slaná je i sójová omáčka. Krok 3: Podáváme jako samostatný pokrm třeba k večeři nebo jako přílohu k méně výraznému masu apod.
Milovníci ostrého jídla si přidají jemně pokrájenou pálivou papričku.
Zveřejněno 5. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketovo-papriková směs "po čínsku"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxl3
Moje poznámka
Cuketovo-papriková směs "po čínsku"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxl3
Nejnovější recepty
Marry me chicken pasta
Přidáno před 1 hodinou
Maxi ptáček z vepřového masa
Přidáno před 2 hodinami
Zelné balíčky s mozzarellou
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem
Přidáno před 6 hodinami
Vietnamské zeleninové závitky
Přidáno před 9 hodinami
Zapečený proteinový dezert s ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Základní kváskový chleba
drahulin před 20 minutami
Těsto na pizzu
Janinahus před 2 hodinami
Krabí polévka s bylinkami
Kajkajak před 2 hodinami
Indické placky naan
kuchartom před 2 hodinami
Záhorácké válečky z mletého masa
klukodvody před 3 hodinami
Banánová vláčná bábovka
ja.filip před 3 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Handour před 5 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
MirekFM před 5 hodinami
Citronová babeta II.
Irca.B před 6 hodinami
Tématické fráze:
cuketovo paprikovo placky,
cuketovo papriková omáčka,
cuketovo paprikováčínská směs
Suroviny:
cuketa,
paprika,
cibule,
česnek,
koření,
vegeta,
pepř,
kečup sladký,
omáčka sojová,
voda,
olej
Komentáře (8)
Ty zdrobněliny byla reakce na Mamlajdinu Terezičku...
Zdrobněliny?
A to prý podle jakýchsi zásad komunikace by se na OTEVŘENÝCH fórech měly používat výhradně nicky...
( S těmi zdrobnělinami opatrně, já za Evičku vraždím