Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 564 kJ / 2 047 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 110,38 g |
Tuky | 86,58 g |
Vláknina | 70,08 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 1,37 g |
Sůl | 3,50 g |
Sacharidy | 176,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Paradajky a cuketu nakrájame na kocky.
Krok 2: Na oleji restujeme na plátky narezaný cesnak, kým nezačne voňať.
Krok 3: Potom vložíme nakrájanú zeleninu, tymián a krátko, ale na prudkom ohni orestujeme. Zelenina musí len jemne zmäknúť a ostať chrumkavá. Ak máme radi ostré, pridáme nadrobno nakrájanú chilli papričku.
Krok 4: Zeleninu zmiešame s uvarenou šošovicou a vyberieme stopky tymiánu.
Krok 5: Všetky suroviny na zálievku premiešame a prilejeme k šalátu. Ešte raz jemne premiešame.
Krok 6: Hotový šalát na tanieri posypeme rozdrobenou bryndzou.
Krok 7: Podávame teplý alebo necháme vychladnúť.
Zveřejněno 26. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q16r
Moje poznámka
Čočkový salát s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q16r
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 3 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 5 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 19 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
cherst před 30 minutami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 1 hodinou
Žampionový guláš s cuketou
Slavista62 před 2 hodinami
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Velkymlsoun před 4 hodinami
Kuřecí špízy
Renata1988 před 10 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 12 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 12 hodinami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 17 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 18 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 21 hodinami
Tématické fráze:
čočkový salát,
brynza recepty,
salát s s brynzou,
čočka salát recept,
recept na čočkový salát
Suroviny:
čočka,
rajče,
cuketa,
česnek,
tymián,
chilli paprika čerstvá,
olej,
brynza,
olej olivový,
ocet vinný,
sůl,
pepř
Komentáře (3)