Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 146 kJ / 35 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,31 g |
| Tuky | 0,15 g |
| Vláknina | 2,77 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji a kousku špeku (špíček je tam pro vůni, lze vynechat) osmahneme středně velkou cibuli dorůžova, přidáme na kostky nakrájené maso, mírně opečeme, osolíme, opepříme a zasypeme sladkou paprikou, zpěníme. Zamícháme a zalijeme horkou vodou nebo vývarem.
Krok 2: V druhém kastrolku mírně podusíme houby nakrájené na větší kostky (nejlépe jen trochu podlité vodou), zasypeme gulášovým kořením a odstavíme. Když je maso téměř měkké, přidáme k němu houby, prolisovaný česnek, necháme chvíli společně dusit a zahustíme hotovou jíškou. Přidáme na nudličky pokrájený paprikový lusk nebo konzervu bílých fazolí, zelené fazolky a pod., podle možností. Chvilku společně povaříme.
Krok 3: Zeleninu lze vynechat, ale se zeleninkou je to lepší a pestřejší. Podáváme s bramborami, těstovinami, rýží - prostě co má kdo rád.
Zveřejněno 20. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbový guláš s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k33v
Moje poznámka
Houbový guláš s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k33v
Nejnovější recepty
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 6 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 7 hodinami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 9 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 11 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nekynutý mazanec z Albert magazínu
1anoli1 před 5 hodinami
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 7 hodinami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 9 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 9 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 10 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 10 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 11 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 11 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 14 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyzvesnice před 14 hodinami
Tématické fráze:
zeleninový guláš s masem
Suroviny:
maso vepřové,
olej,
špek,
cibule,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká,
houby,
koření gulášové,
česnek,
jíška,
zelenina
Komentáře (4)