Thajský salát s kešu

Name: Thajský salát s kešu
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Thajská
Ingredients: 2 hrsti baby špenátu (nebo listového salátu); 1 červená paprika; 1 žlutá paprika; 1 větší mrkev; 1-2 stroužky česneku; 1 jarní cibulka; Dle chuti:; čerstvý koriandr; kešu oříšky (natural); grilovací koření (nebo jiné dle chuti); chilli paprička (možno vynechat); Zálivka:; 1 lžíce medu; 2 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce limetkové šťávy; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžíce rýžového octa; 1 lžička sezamového oleje

Křupavý thajský salát je plný barevných paprik, mrkve a baby špenátu se zálivkou z medu, sójové omáčky a limetky. Orientální nádech mu dodávají kešu oříšky, sezamový olej a čerstvý koriandr. Lehký a lahodný salát pro každý den.

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 10 min

35 min (25 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 813 kJ / 433 kcal
Bílkoviny	7,05 g
Tuky	16,85 g
Vláknina	8,32 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,83 g
Sůl	4,30 g
Sacharidy	59,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Listy špenátu (nebo salátu) a koriandru opláchneme, necháme okapat a dáme do misky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Mrkev oškrábeme škrabkou, omyjeme a škrabkou uděláme delší tenké pruhy. Krok 2: Kešu opražíme nasucho na pánvi. Přidáme koření dle chuti. Promícháme a přesypeme na talířek. Krok 3: Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Nahrubo nakrájíme omytou jarní cibulku a opražené kešu ořechy. Vše přidáme do misky. Krok 4: Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku. Nalijeme do misky k ostatním surovinám a promícháme. Krok 5: Salát podáváme posypaný nasekanou chilli papričkou.

Listy špenátu (nebo salátu) a koriandru opláchneme, necháme okapat a dáme do misky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Mrkev oškrábeme škrabkou, omyjeme a škrabkou uděláme delší tenké pruhy.
Kešu opražíme nasucho na pánvi. Přidáme koření dle chuti. Promícháme a přesypeme na talířek.
Jak pražit ořechy
Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Nahrubo nakrájíme omytou jarní cibulku a opražené kešu ořechy. Vše přidáme do misky.
Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku. Nalijeme do misky k ostatním surovinám a promícháme.
Salát podáváme posypaný nasekanou chilli papričkou.

TIP: Jarní saláty - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Thajský salát s kešu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vVk8

Zeleninový salát s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Thajský salát z ředkve a okurky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1974andrea 25 min

Thajský salát s hanger steakem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 15 min

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Thajské karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 25 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Rychlý litý koláč s třešněmi a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 50 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Vepřový guláš se žampiony a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Hrníčkový kakaový koláč s tvarohem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 65 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Pikantní chutě
Večeře
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Thajská kuchyně
Restování
Sladkokyselé chutě

Moje poznámka

Thajský salát s kešu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vVk8

Náhodný recept

Fritátové nudle (vložka do polévky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuličky z mletého vepřového masa v zelenině na kari

Přidáno před 59 minutami

Jahodová BeBe střecha s mascarpone Videorecept

Jahodová BeBe střecha s mascarpone

Přidáno před 1 hodinou

Rakouský tvarohový dort

Přidáno před 2 hodinami

Řecké rajčatovo-cuketové placičky s fetou a bylinkami

Přidáno před 10 hodinami

Jednoduché ovocné nanuky

Přidáno před 12 hodinami

Pečené chuťovky s párky a sýrem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 13. 1. 2020 16:23

Přečtěte si

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 309×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Zapomenutá polévka našich babiček: Bílý boršč v horku osvěží, zasytí a prospívá střevům

Jitka Asterová prozradila svou oblíbenou retro pochoutku: Na tato plněná vajíčka dodnes nedá dopustit

Víte, jaký je rozdíl mezi jablečným, vinným nebo rýžovým octem? Správný výběr ovlivní chuť celého jídla

Jak upražit ořechy? Prozradíme vám tři různé způsoby Hodnocení 24×

Jak upražit ořechy? Prozradíme vám tři různé způsoby

Sladký meloun poznáte na první pohled: Těchto 10 znaků vám napoví

Řecká musaka jako z taverny: Dokonalý výsledek zajistí lilek, bešamel a jeden krok po upečení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Třená buchta

Martina Veveruska před 15 minutami

Pomerančový cheesecake

Jitulisek před 38 minutami

Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní

Fijajda před 1 hodinou

Pita chleby Videorecept

Pita chleby

Lenak před 11 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

nikol123.cczz před 14 hodinami

Třešňový koláč z tvarohového těsta

Alamatej před 14 hodinami

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Sydner před 17 hodinami

Rychlá bábovka šlehačková

brtna před 19 hodinami

Kuře na paprice

niccron4 před 21 hodinami

Pivovarská pochoutka Videorecept

Pivovarská pochoutka

JanaPav 26. 6. 2026 08:26

Tématické fráze:
thajský zeleninový salát recepty, thajský salát

Suroviny:
špenát baby, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, mrkev, česnek, cibulka jarní, koriandr čerstvý, oříšky kešu, koření grilovací, chilli paprika čerstvá, med, omáčka sojová, šťáva limetková, olej olivový, ocet rýžový, olej sezamový

Thajský salát s kešu

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno