Thajský salát s kešu

Name: Thajský salát s kešu
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Thajská
Ingredients: 2 hrsti baby špenátu (nebo listového salátu); 1 červená paprika; 1 žlutá paprika; 1 větší mrkev; 1-2 stroužky česneku; 1 jarní cibulka; Dle chuti:; čerstvý koriandr; kešu oříšky (natural); grilovací koření (nebo jiné dle chuti); chilli paprička (možno vynechat); Zálivka:; 1 lžíce medu; 2 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce limetkové šťávy; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžíce rýžového octa; 1 lžička sezamového oleje

Křupavý thajský salát je plný barevných paprik, mrkve a baby špenátu se zálivkou z medu, sójové omáčky a limetky. Orientální nádech mu dodávají kešu oříšky, sezamový olej a čerstvý koriandr. Lehký a lahodný salát pro každý den.

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 10 min

35 min (25 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 813 kJ / 433 kcal
Bílkoviny	7,05 g
Tuky	16,85 g
Vláknina	8,32 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,83 g
Sůl	4,30 g
Sacharidy	59,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Listy špenátu (nebo salátu) a koriandru opláchneme, necháme okapat a dáme do misky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Mrkev oškrábeme škrabkou, omyjeme a škrabkou uděláme delší tenké pruhy. Krok 2: Kešu opražíme nasucho na pánvi. Přidáme koření dle chuti. Promícháme a přesypeme na talířek. Krok 3: Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Nahrubo nakrájíme omytou jarní cibulku a opražené kešu ořechy. Vše přidáme do misky. Krok 4: Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku. Nalijeme do misky k ostatním surovinám a promícháme. Krok 5: Salát podáváme posypaný nasekanou chilli papričkou.

Listy špenátu (nebo salátu) a koriandru opláchneme, necháme okapat a dáme do misky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Mrkev oškrábeme škrabkou, omyjeme a škrabkou uděláme delší tenké pruhy.
Kešu opražíme nasucho na pánvi. Přidáme koření dle chuti. Promícháme a přesypeme na talířek.
Jak pražit ořechy
Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Nahrubo nakrájíme omytou jarní cibulku a opražené kešu ořechy. Vše přidáme do misky.
Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku. Nalijeme do misky k ostatním surovinám a promícháme.
Salát podáváme posypaný nasekanou chilli papričkou.

TIP: Jarní saláty - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Thajský salát s kešu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vVk8

Zeleninový salát s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Thajský salát z ředkve a okurky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1974andrea 25 min

Thajský salát s hanger steakem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 15 min

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Thajské karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 25 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 20 min

Skvělé domácí okurkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Pikantní chutě
Večeře
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Thajská kuchyně
Restování
Sladkokyselé chutě

Moje poznámka

Thajský salát s kešu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vVk8

Náhodný recept

Pikantní vepřové plátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Müsli loupáky

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí maso se smetanovým pórkem a kuskusem

Přidáno před 4 hodinami

Nejrychlejší listový salát s červenou cibulí

Přidáno před 5 hodinami

Guláš z hub a vepřové krkovice

Přidáno před 5 hodinami

Poctivé lasagne

Přidáno před 6 hodinami

Boloňské ragú s krůtím masem

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 13. 1. 2020 16:23

Přečtěte si

Přesolenou polévku nemusíte hned vylévat: Máme pro vás pár osvědčených tipů, které opravdu fungují

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Co zmizelo z našich talířů: Ražniči bývalo hvězdou letních grilovaček. Je čas si ho opět připomenout

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 310×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

Jak uchovat rohlíky déle čerstvé: Pomoci může obyčejná kostka cukru v chlebníku

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 37×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá hrníčková bublanina

Houmicek před 42 minutami

Kuskus se sýrem cottage a zeleninou Videorecept

Kuskus se sýrem cottage a zeleninou

Gabinka611 před 1 hodinou

Rajčata ve vlastní šťávě

magdalenka před 1 hodinou

Patizonové placičky

bohdana před 2 hodinami

Králík pečený na zelenině a pivu

ricci před 3 hodinami

Meloun s prosciuttem

magdalenka před 4 hodinami

Vláčná perníková buchta

Strdada před 4 hodinami

Klasické křupavé domácí rohlíky Videorecept

Klasické křupavé domácí rohlíky

blahouts před 4 hodinami

Čočková polévka s bulgurem

wimra před 6 hodinami

Svěží bramborový salát s vejci a okurkou Videorecept

Svěží bramborový salát s vejci a okurkou

wimra před 8 hodinami

Tématické fráze:
thajský zeleninový salát recepty, thajský salát

Suroviny:
špenát baby, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, mrkev, česnek, cibulka jarní, koriandr čerstvý, oříšky kešu, koření grilovací, chilli paprika čerstvá, med, omáčka sojová, šťáva limetková, olej olivový, ocet rýžový, olej sezamový

Naposledy jste si prohlédli

Cuketové sushi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 47 min

Thajský salát s kešu

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

48 foto Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

8 foto Jak uchovat rohlíky déle čerstvé: Pomoci může obyčejná kostka cukru v chlebníku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

48 foto
Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

8 foto
Jak uchovat rohlíky déle čerstvé: Pomoci může obyčejná kostka cukru v chlebníku