Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Indická polévka s červenou čočkou

Name: Indická polévka s červenou čočkou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Indická
Ingredients: 100 g červené čočky; 1 konzerva loupaných krájených rajčat nebo 1 protlak; 1,5 l zeleninového vývaru nebo vody; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 3 brambory; 3 mrkve; 2 cm zázvoru; 200 ml kokosového mléka; 1 PL olivového oleje; špetka kurkumy; chilli paprička

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

kafu.p

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 879 kJ / 1 166 kcal
Bílkoviny	34,80 g
Tuky	43,97 g
Vláknina	37,22 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	226 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	141,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve očistíme a omyjeme zeleninu. Mrkev a ostatní zeleninu nakrájíme na malé kostičky. V hrnci na rozpáleném oleji orestujeme cibuli, česnek, zázvor, chilli papričku, mrkev, brambory, přisypeme čočku, zasypeme kurkumou a ještě chvíli restujeme. Zalijeme rajčaty, vývarem a vaříme doměkka. Nakonec zalijeme kokosovým mlékem a prohřejeme.

Nejprve očistíme a omyjeme zeleninu. Mrkev a ostatní zeleninu nakrájíme na malé kostičky. V hrnci na rozpáleném oleji orestujeme cibuli, česnek, zázvor, chilli papričku, mrkev, brambory, přisypeme čočku, zasypeme kurkumou a ještě chvíli restujeme. Zalijeme rajčaty, vývarem a vaříme doměkka. Nakonec zalijeme kokosovým mlékem a prohřejeme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 1. 2020

Poznámka autorky kafu.p

Dobrou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Indická polévka s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YgRA

Zeleninová polévka s červenou čočkou Videorecept

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 40 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic

Krémová polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 45 min

Indická čočka (DALHAB) Videorecept

Indická čočka (DALHAB)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Paprika 30 min

Indický dhal z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

martinka 45 min

Indická čočka s batáty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Zobrazit více

Mrkvové dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

kafu.p 45 min

Květákový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

kafu.p 35 min

Kynutý pudinkový závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kafu.p 90 min

Bramborové lokše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kafu.p 45 min

Bramborovo - česnekový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kafu.p 35 min

Štrúdl s máslovou dýní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kafu.p 60 min

Zobrazit více

Polévky

Indická kuchyně
Vaření
Oběd
Slané chutě
Pikantní chutě
Snadné recepty
Zelenina
Běžný den
Restování
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sváteční recepty

Moje poznámka

Indická polévka s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YgRA

Náhodný recept

Raw kokosovo-kakaové tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mysinecka 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou

Přidáno před 2 hodinami

Hovězí maso na pivě

Přidáno před 23 hodinami

Plněná kuřecí prsa na pórku

Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00

Rybí závitek z makrely

Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29

Salát s řapíkatým celerem a pomerančem

Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01

Cuketové knedlíky a cuketové zelí

Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31

Další recepty

Komentáře (1)

kafu.p přidala novou fotografii! 15. 1. 2020 19:56

Přečtěte si

Indický běžec je kachna, kterou oceníme na zahradě i v kuchyni Hodnocení 22×

Indický běžec je kachna, kterou oceníme na zahradě i v kuchyni

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejlahodnější domácí žemlovka voní po jablkách a je vláčná díky pudinku a jedné překvapivé surovině. Výsledek je luxusní

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Indické zeleninové kari: Orientální pochoutka je plná zeleniny, rýže a koření Hodnocení 7×

Indické zeleninové kari: Orientální pochoutka je plná zeleniny, rýže a koření

Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Ceny cukroví 2025: U Pohlreicha vychází kilo na 2105 Kč, Maršálek má vyprodáno a za 549 Kč pořídíte krabičku u amatérů

Cikánský řízek překvapí nevšední a jednoduchou přípravou. Chutná báječně, voní po paprice a krásně křupe

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová krkovička na žampionech se smetanou

Rmdra před 40 minutami

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

kabelka.ondrej před 1 hodinou

Pečené kaštany z horkovzdušné fritézy

romanzabr123 před 1 hodinou

Snadný štrúdl

Ivace před 1 hodinou

Domácí škvařené sádlo

Mathilda před 1 hodinou

Pudink v mikrovlnné troubě

D.strelcova@seznam.cz před 1 hodinou

Celerová pomazánka à la humr Videorecept

Celerová pomazánka à la humr

Tonja před 2 hodinami

Skoro rybí salát z květáku

Tonja před 2 hodinami

Budapešťská pomazánka Videorecept

Budapešťská pomazánka

Tonja před 3 hodinami

Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“

Tonja před 3 hodinami

Tématické fráze:
indická polévka, polévka z červené čočky, červená čočka, indicka polecka cervena čočka recepty, indické jídlo z červené červené čočky, polévka z loupanych rajčat a červené čočky, polévka s červenou čočkou, indická mrkvová polévka s červené čočky

Suroviny:
čočka červená, rajče loupané, vývar zeleninový, cibule, česnek, brambory, mrkev, zázvor, mléko kokosové, olej olivový, kurkuma, chilli paprika čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 40 min

Celerovo-čočková polévka s čubricou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 40 min

Cuketový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 80 min

Indická polévka s červenou čočkou

Suroviny pro 10

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky kafu.p

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává