Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 533 kJ / 127 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 11,00 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z uvedených surovin vypracujeme těsto.
Utvoříme váleček, který nakrájíme na kousky cca 1 cm. Krok 2: Plech vyložíme pečícím papírem. Z každého kousku těsta vytvoříme kuličku, dáme na plech a zmáčkneme do menší placičky. Posypeme směsí sezamu.
Pečeme na 150°C přibližně 15 minut. Krok 3: Podáváme se zeleninou a oblíbenou omáčkou - např. sladká chilli nebo dipem ze zakysané smetany podle chuti. Protože v sušenkách není žádný tuk, tak jsou sušší a s dipem jsou chutnější.
Utvoříme váleček, který nakrájíme na kousky cca 1 cm. Krok 2: Plech vyložíme pečícím papírem. Z každého kousku těsta vytvoříme kuličku, dáme na plech a zmáčkneme do menší placičky. Posypeme směsí sezamu.
Pečeme na 150°C přibližně 15 minut. Krok 3: Podáváme se zeleninou a oblíbenou omáčkou - např. sladká chilli nebo dipem ze zakysané smetany podle chuti. Protože v sušenkách není žádný tuk, tak jsou sušší a s dipem jsou chutnější.
Zveřejněno 9. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sušenky z čočkové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4rD
Moje poznámka
Pikantní sušenky z čočkové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4rD
Nejnovější recepty
Mazanec se sušenými brusinkami a meruňkami
Přidáno před 22 minutami
Fazolový salát s vejci
Přidáno před 54 minutami
Velikonoční hlavička podle Petry Burianové
Přidáno před 1 hodinou
Šunkové chlebíčky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 14 hodinami
Jehněčí hřbet na rozmarýnu
Přidáno před 14 hodinami
Koláčky s nivou a salámem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová bratislavská plec
Permonik před 19 minutami
Guláš z václavek
magdalenka před 41 minutami
Medvědí langoše
danaseverova před 2 hodinami
Jidáše, jidášky…
MonikaP. před 11 hodinami
Bramboráky
lubos009 před 11 hodinami
Kančí roláda
Olga18 před 12 hodinami
Rybičková pomazánka (original)
Kajkajak před 12 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Vojcek60 před 12 hodinami
Hovězí líčka dušená na jalovci s dýní
Kratule před 12 hodinami
Játrová směs na topinky
[email protected] před 13 hodinami
Suroviny:
mouka čočková,
voda,
olej,
koření,
česnek
Komentáře (6)
Terezko, já jsem ji taky ještě neměla, ale líbí se mi
Máš dobrý zdroj, určitě jsou mouky přímo ze mlýna velice kvalitní
Pozerala som sa už na múky zo strukovín, ale nikdy som ich neobjednávala. Po tvojom recepte si šošovicovú múku pri najbližšom nákupe určite objednám.
http://www.mlyn-zrno.sk/page2.htm