Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 533 kJ / 127 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 11,00 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z uvedených surovin vypracujeme těsto.
Utvoříme váleček, který nakrájíme na kousky cca 1 cm. Krok 2: Plech vyložíme pečícím papírem. Z každého kousku těsta vytvoříme kuličku, dáme na plech a zmáčkneme do menší placičky. Posypeme směsí sezamu.
Pečeme na 150°C přibližně 15 minut. Krok 3: Podáváme se zeleninou a oblíbenou omáčkou - např. sladká chilli nebo dipem ze zakysané smetany podle chuti. Protože v sušenkách není žádný tuk, tak jsou sušší a s dipem jsou chutnější.
Utvoříme váleček, který nakrájíme na kousky cca 1 cm. Krok 2: Plech vyložíme pečícím papírem. Z každého kousku těsta vytvoříme kuličku, dáme na plech a zmáčkneme do menší placičky. Posypeme směsí sezamu.
Pečeme na 150°C přibližně 15 minut. Krok 3: Podáváme se zeleninou a oblíbenou omáčkou - např. sladká chilli nebo dipem ze zakysané smetany podle chuti. Protože v sušenkách není žádný tuk, tak jsou sušší a s dipem jsou chutnější.
Zveřejněno 9. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sušenky z čočkové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4rD
Moje poznámka
Pikantní sušenky z čočkové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4rD
Nejnovější recepty
Domácí pita chleba
Přidáno před 8 minutami
Bůček na černém pivu a zelenině
Přidáno před 5 hodinami
Dalmatské čufty s bramborovou kaší
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z tomatového pyré s vločkami
Přidáno před 10 hodinami
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 23 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno 27. 2. 2026 16:45:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makovo-tvarohová bábovka
DanaFi před 2 minutami
Babiččina podmáslanka
Glapet před 1 hodinou
Francouzské bagety
AnyBohm před 2 hodinami
Špagety se syrovými marinovanými rajčaty
Martinisko před 2 hodinami
Bystřické fašaňkové koblihy
magdalenka před 3 hodinami
Aljašská treska s citronovo-máslovou omáčkou
poirotka před 3 hodinami
Rybízový koláč se sněhovou čepicí
Blazenka před 3 hodinami
Šunkofleky
Dagmardagmar před 4 hodinami
Mini langoše ze zakysané smetany
Jitinka před 4 hodinami
Suroviny:
mouka čočková,
voda,
olej,
koření,
česnek
Komentáře (6)
Terezko, já jsem ji taky ještě neměla, ale líbí se mi
Máš dobrý zdroj, určitě jsou mouky přímo ze mlýna velice kvalitní
Pozerala som sa už na múky zo strukovín, ale nikdy som ich neobjednávala. Po tvojom recepte si šošovicovú múku pri najbližšom nákupe určite objednám.
http://www.mlyn-zrno.sk/page2.htm