Mleté maso na kari v kokosové omáčce
Intenzivní vůně a spousta koření, to jsou charakteristické znaky indické kuchyně. Zkuste uvařit mleté maso s omáčkou z kokosového mléka, kde zajímavě kořeněnou chuť dodává kari a medvědí česnek. Podávejte nejlépe s rýží.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 127 kJ / 1 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,26 g |
| Tuky | 130,36 g |
| Vláknina | 6,97 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 1,36 g |
| Sůl | 3,58 g |
| Sacharidy | 26,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šalotku oloupeme a nakrájíme najemno.
Krok 2: V pánvi na oleji orestujeme šalotku. Přidáme mleté maso, k němu mletou papriku a restujeme, dokud maso nechytne barvu.
Krok 3: K masu přilijeme kokosové mléko, přidáme mletý kmín, oregano, kari koření, obě omáčky, vše promícháme a necháme provařit alespoň 15 minut.
Krok 4: Do omáčky přidáme opranou nasekanou petrželku a medvědí česnek. Dobře promícháme a už jen krátce povaříme. Podle potřeby naředíme vodou.
Krok 5: Ke konci vaření omáčku dochutíme solí a pepřem. Jako příloha se hodí rýže.
Zveřejněno 26. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté maso na kari v kokosové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3LRp
Moje poznámka
Mleté maso na kari v kokosové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3LRp
Nejnovější recepty
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 1 hodinou
Voňavé koláčky
Přidáno před 3 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 4 hodinami
Roláda s jablíčky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a pepři
Přidáno před 14 hodinami
Marmeláda z dřínu velkoplodého
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Studená rajčatová polévka
magdalenka před 34 minutami
Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory
Ahramat před 1 hodinou
Pomalu dušená kližka s česnekem, libečkem a majoránkou
Prema před 3 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
bonkova před 5 hodinami
Tarator - studená bulharská polévka
magdalenka před 6 hodinami
Rychlá buchta s ovocem
Martula před 17 hodinami
Těsto na pizzu
Milano34 před 19 hodinami
Housky na snídani
Honza72 před 20 hodinami
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
Bartzabela před 20 hodinami
Řezy s citronovým pudinkovým krémem a šlehačkou
Eva_H před 21 hodinami
Tématické fráze:
mlete maso recepty,
mleté maso k omáčce recept,
mlete maso na kari
Suroviny:
maso mleté,
cibule šalotka,
paprika sušená sladká,
mléko kokosové,
kmín mletý,
koření oregáno sušené,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
koření kari,
sůl,
pepř mletý,
olej,
česnek mědvědí,
petrželka
Komentáře (1)