Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilla s vaječnou omeletou

Rychlá tortilla plněná vaječnou omeletou, šunkou, tvarůžky a křupavým ledovým salátem zasytí a skvěle poslouží jako teplá večeře i studená svačina. Připravíte ji během několika minut.

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ajaroz

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 5 min

20 min (15 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 170 kJ /
280 kcal
Bílkoviny25,36 g
Tuky19,17 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 554 mg
Sodík 543 mg
Sůl1,22 g
Sacharidy1,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo. Vlijeme rozšlehaná vejce, poklademe je plátky šunky a kousky tvarůžku, podle chuti osolíme a opepříme. Krok 2: Omeletu přikryjeme celozrnnou tortillou, zaklopíme poklicí a na mírném ohni necháme asi 1 minutu propéct. Krok 3: Omeletu s tortillou opatrně vyklopíme na talíř tak, aby byla tortilla vespod. Na omeletu položíme listy ledového salátu, pokapeme je plnotučnou hořčicí a tortillu pevně srolujeme. Krok 4: Výborně chutná teplá i studená. Můžete ji podávat vcelku nebo nakrájenou na menší rolky jako rychlé pohoštění či svačinu.

Zveřejněno 25. 6. 2020

Poznámka autorky ajaroz

Náplň můžete obměňovat podle vlastní chuti. Výborně se hodí i sýr, čerstvá zelenina nebo bylinky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tortilla s vaječnou omeletou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L3Vv

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tortilla s vaječnou omeletou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L3Vv

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Suroviny:
tortilla, vejce, šunka, sýr tvarůžky kulaté, salát ledový, hořčice plnotučná, ghee, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu
]