Jablečno-rybízový pohár

Postup přípravy

1. Jablká zbavíme jadrincov a so škoricou a 1 lyžicou vody podusíme cca 10 minút. Potom rozmixujeme a vmiešame chia semienka.
2. Ríbezle povaríme cca 5 minút, odstavíme, pridáme med a necháme ho dobre rozpustiť.
3. Do pohárov vrstvíme: jablkovú zmes, ríbezľovú zmes a biely jogurt.
4. Necháme dôkladne stuhnúť v chladničke (niekoľko hodín).
   Pred podávaním ozdobíme lístkom mäty.