Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Sladké banánové lívanečky k snídani vám dodají potřebnou energii a zaručí perfektní start do nového dne. Podávat je můžete tak jak máte nejradši. Skvěle chutnají s čokoládou a čerstvým ovocem.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 779 kJ / 1 381 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,19 g |
| Tuky | 37,04 g |
| Vláknina | 32,43 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 190,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAwK
Moje poznámka
Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAwK
Nejnovější recepty
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 2 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 3 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 4 hodinami
Sekaný biftek s dijonskou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Salát s pečenými gnocchi
Přidáno před 6 hodinami
Nudle s lososem a koprem
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Můj segedínský guláš
magdalenka před 15 minutami
Vepřová kýta na kmínu s kapustičkami
Kejtt před 29 minutami
Salát s pečenými gnocchi
BinaSa před 1 hodinou
Vláčná čokoládová bábovka s žitným kváskem
Eliska_a před 2 hodinami
Kuřecí miniřízečky
jtrecepty před 3 hodinami
Nutrie (králík) pečená v marinádě
Barbora.Pet před 3 hodinami
Pochválená játra
MirekFM před 4 hodinami
Zase jiná zelná polévka
JoanVasquez před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Susenka909 před 6 hodinami
Záhorácké válečky z mletého masa
tara23 před 6 hodinami
Suroviny:
banán,
vejce,
semínka lněná,
mléko kefírové,
vločky ovesné,
olej kokosový,
jogurt,
tvaroh,
med,
čokoláda,
ovoce,
marmeláda
Komentáře (1)