Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Name: Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g žitné chlebové mouky; 250 g hladké mouky; 125 g fruktózového cukru (nebo kokosového); 1 prášek do pečiva; 4 lžíce rozměklého medu; 1 lžičky skořice; 70 ml řepkového oleje; 125 ml rostlinného mléka; 2 hrsti rozinek

Domácí sušenky jsou jednoduché na přípravu, navíc můžeme jejich složení upravit podle našich potřeb. Provoníme je skořicí a dochutíme rozinkami. Jako sladidlo použijeme med a fruktózový cukr.

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

Taevita

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce), skořicovo medové sušenky — skořicovo medové sušenky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

250 g 250 g žitné chlebové mouky

250 g 250 g hladké mouky

125 g 125 g fruktózového cukru (nebo kokosového)

1 1 prášek do pečiva

4 lžíce 4 lžíce rozměklého medu

1 lžičky 1 lžičky skořice

70 ml 70 ml řepkového oleje

125 ml 125 ml rostlinného mléka

2 hrsti 2 hrsti rozinek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	15 999 kJ / 3 824 kcal
Bílkoviny	59,40 g
Tuky	82,55 g
Vláknina	38,35 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	222 mg
Sůl	0,96 g
Sacharidy	691,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na vále vše smícháme v lepivé těsto a necháme v chladu 10 minut odpočinout. Krok 2: Pak těsto podsypeme hladkou moukou, vyválíme na tloušťku 3-4 mm, vykrajujeme tvary. Krok 3: Pečeme při 180 °C cca 10 minut bez ventilátoru, na plechu vyloženém pečicím papírem.

Na vále vše smícháme v lepivé těsto a necháme v chladu 10 minut odpočinout.
Pak těsto podsypeme hladkou moukou, vyválíme na tloušťku 3-4 mm, vykrajujeme tvary.
Pečeme při 180 °C cca 10 minut bez ventilátoru, na plechu vyloženém pečicím papírem.

TIP: Jakým chybám se vyhnout při přípravě domácích sušenek

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 9. 2020

Poznámka autorky Taevita

Příště dám mouku pouze hladkou, dost se lepily a přidala bych sekané ořechy.

Recept je inspirací z internetu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/90nP

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 45 min

Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Sekaná z králíka a bůčku (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 120 min

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 120 min

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Trojvonná krkovice (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Dělená strava

Dietní recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/90nP

Náhodný recept

Mandlová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hella

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Přidáno před 9 hodinami

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Přidáno před 14 hodinami

Tradiční prošívaná deka

Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13

Vafle z párků a vajíček

Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 30. 9. 2020 08:01

Přečtěte si

Skořicoví šneci podle videonávodu: Chutnají skvěle a nestojí mnoho námahy Hodnocení 13×

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Nejnovější články

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Sedm nejlepších způsobů, jak připravit rybí filé: Smažená klasika, na asijský způsob i zapečené se sýrem zachutná všem

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí

E. J. K. před 1 hodinou

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

Vivik21 před 1 hodinou

Krenex Videorecept

Krenex

dragomirac před 3 hodinami

Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)

Slavista62 před 3 hodinami

Domácí vepřovka

Slavista62 před 3 hodinami

Bílé fazole s bramborami a smetanou

jana1974 před 4 hodinami

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

LuccHansel před 4 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Palusanda před 4 hodinami

Sekaná s cuketou

evik_svistik před 5 hodinami

Vepřenky podle ČSN Videorecept

Vepřenky podle ČSN

Veros51 před 5 hodinami

Suroviny:
mouka žitná chlebová, mouka hladká, cukr, prášek do pečiva, med, skořice, olej řepkový, mléko rostlinné, rozinky

Naposledy jste si prohlédli

Koláč s ostružinami a žloutkovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 50 min

Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?