Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhlový pudink s čokoládou

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

tejaja

Snadný

Jáhlový pudink s čokoládou

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2-3

80 g 80 g jáhel

50 g 50 g ořechů

750 ml 750 ml mléka

1 1 vanilkový cukr

špetka špetka soli

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

50 g 50 g čokolády

70 g 70 g medu

jogurt

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 589 kJ / 1 575 kcal
Bílkoviny	49,50 g
Tuky	65,50 g
Vláknina	15,40 g
Cholesterol	45 mg
Sodík	351 mg
Sůl	0,87 g
Sacharidy	189,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Orechy nasucho opražíme a zomelieme. Krok 2: Pšeno (jáhly) prelejeme vriacou vodou a necháme odkvapkať. Zalejeme mliekom, pridáme orechy, vanilkový cukor a štipku soli. Varíme 20-25 minút a rozmixujeme (netreba úplne dohladka). Krok 3: Vmiešame nalámanú čokoládu, med a chia semienka a premiešame, aby sa čokoláda rozpustila. Krok 4: Puding dáme do pohárov a necháme v chlade niekoľko hodín postáť. Krok 5: Potom ozdobíme jogurtom a podávame.

Orechy nasucho opražíme a zomelieme.
Pšeno (jáhly) prelejeme vriacou vodou a necháme odkvapkať. Zalejeme mliekom, pridáme orechy, vanilkový cukor a štipku soli. Varíme 20-25 minút a rozmixujeme (netreba úplne dohladka).
Vmiešame nalámanú čokoládu, med a chia semienka a premiešame, aby sa čokoláda rozpustila.
Puding dáme do pohárov a necháme v chlade niekoľko hodín postáť.
Potom ozdobíme jogurtom a podávame.

Zveřejněno 14. 10. 2020

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Varíme pre planétu. Trocha som ho upravila.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlový pudink s čokoládou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lrjJ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Řezy s pudinkem a čokoládou

Řezy s pudinkem a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lehký jáhlový dezert - pudink

Lehký jáhlový dezert - pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jáhlový dezert s mascarpone Videorecept

Jáhlový dezert s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 20 min

Jáhlové kuličky

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 27 min

Jáhlová kaše

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

DlabemeZdrave 30 min

Jáhlová kaše s pistáciemi a čokoládou

Jáhlová kaše s pistáciemi a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa 30 min

Bobaľky

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Moje sýrová roláda

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Tvarohová pomazánka s česnekem

Tvarohová pomazánka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Slovenská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Jáhlový pudink s čokoládou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lrjJ

Náhodný recept

Rajská polévka na italský způsob

Rajská polévka na italský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová roláda plněná slaninou

Vepřová roláda plněná slaninou

Přidáno před 2 hodinami

Ovar s jablečným křenem

Ovar s jablečným křenem

Přidáno před 3 hodinami

Lískooříšková srdíčka

Lískooříšková srdíčka

Přidáno před 4 hodinami

Kuličky z medových plátů

Kuličky z medových plátů

Přidáno před 5 hodinami

Masové kuličky jako chuťovky

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 19 hodinami

Sýrový tatarák 3v1

Sýrový tatarák 3v1

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 14. 10. 2020 07:49

Přečtěte si

13 jednohubek, na které stačí jen 3 suroviny a čtvrt hodiny: Základem jsou chleba, rohlík, sýry a ty správné kombinace

13 jednohubek, na které stačí jen 3 suroviny a čtvrt hodiny: Základem jsou chleba, rohlík, sýry a ty správné kombinace

Jahodové dezerty a jiné dobroty: Užijte si jahodovou sezónu naplno. Máme pro vás ty nejlepší recepty Hodnocení 21×

Jahodové dezerty a jiné dobroty: Užijte si jahodovou sezónu naplno. Máme pro vás ty nejlepší recepty

Jahodové dobroty pro děti: 3 výborné rychlovky, které si děti okamžitě zamilují Hodnocení 1×

Jahodové dobroty pro děti: 3 výborné rychlovky, které si děti okamžitě zamilují

Poctivá česnečka: O její síle rozhoduje množství česneku a chvíle, kdy ho přidáte. Pak odežene nachlazení i kocovinu

Poctivá česnečka: O její síle rozhoduje množství česneku a chvíle, kdy ho přidáte. Pak odežene nachlazení i kocovinu

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům Hodnocení 291×

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tukožroutská polévka pro rychlé zhubnutí: Polévka ze zelí, rajčat a cibule pročistí organismus a pomůže shodit pár kil

Tukožroutská polévka pro rychlé zhubnutí: Polévka ze zelí, rajčat a cibule pročistí organismus a pomůže shodit pár kil

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Silvestr v dobách socialismu: Chlebíčky a jednohubky, estrády s Menšíkem a Bohdalkou a oslavy v obýváku

Jak uvařit čočku, aby nenadýmala: Dejte si pozor na namáčení i vaření, pak budou všichni u novoročního stolu spokojení

Poctivá česnečka: O její síle rozhoduje množství česneku a chvíle, kdy ho přidáte. Pak odežene nachlazení i kocovinu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Recept na segedínský guláš III

Recept na segedínský guláš III

MiraBar před 25 minutami

Bramborový koláč s vinnou klobásou

Bramborový koláč s vinnou klobásou

[email protected] před 29 minutami

Veka domácí na chlebíčky Videorecept

Veka domácí na chlebíčky

JitkaZa před 34 minutami

Roláda s pomazánkovým máslem a taveným sýrem

Roláda s pomazánkovým máslem a taveným sýrem

Sahula před 37 minutami

Plněná sýrová roláda

Plněná sýrová roláda

Sahula před 40 minutami

Rohlíky jako dech - úžasné Videorecept

Rohlíky jako dech - úžasné

Ivana.frycova před 1 hodinou

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

oligarda před 1 hodinou

Avokádové quacamole

Avokádové quacamole

Monkrizova před 1 hodinou

Rychlá vajíčková pomazánka Videorecept

Rychlá vajíčková pomazánka

pazderka83 před 2 hodinami

Babiččina čočková polévka

Babiččina čočková polévka

IvetaFrancova před 3 hodinami

Suroviny:
jáhly, ořechy, mléko, cukr vanilkový, sůl, semínka chia, čokoláda, med, jogurt