Jáhlový pudink s čokoládou

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2-3

80 g 80 g jáhel

50 g 50 g ořechů

750 ml 750 ml mléka

1 1 vanilkový cukr

špetka špetka soli

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

50 g 50 g čokolády

70 g 70 g medu

jogurt

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 589 kJ / 1 575 kcal
Bílkoviny	49,50 g
Tuky	65,50 g
Vláknina	15,40 g
Cholesterol	45 mg
Sodík	351 mg
Sůl	0,87 g
Sacharidy	189,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Orechy nasucho opražíme a zomelieme. Krok 2: Pšeno (jáhly) prelejeme vriacou vodou a necháme odkvapkať. Zalejeme mliekom, pridáme orechy, vanilkový cukor a štipku soli. Varíme 20-25 minút a rozmixujeme (netreba úplne dohladka). Krok 3: Vmiešame nalámanú čokoládu, med a chia semienka a premiešame, aby sa čokoláda rozpustila. Krok 4: Puding dáme do pohárov a necháme v chlade niekoľko hodín postáť. Krok 5: Potom ozdobíme jogurtom a podávame.

Orechy nasucho opražíme a zomelieme.
Pšeno (jáhly) prelejeme vriacou vodou a necháme odkvapkať. Zalejeme mliekom, pridáme orechy, vanilkový cukor a štipku soli. Varíme 20-25 minút a rozmixujeme (netreba úplne dohladka).
Vmiešame nalámanú čokoládu, med a chia semienka a premiešame, aby sa čokoláda rozpustila.
Puding dáme do pohárov a necháme v chlade niekoľko hodín postáť.
Potom ozdobíme jogurtom a podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 10. 2020

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Varíme pre planétu. Trocha som ho upravila.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlový pudink s čokoládou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lrjJ

Řezy s pudinkem a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ivana41

Lehký jáhlový dezert - pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Jáhlový dezert s mascarpone Videorecept

Jáhlový dezert s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 20 min

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 27 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave 25 min

Jáhlová kaše s pistáciemi a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa 30 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 150 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 150 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Švestkové čatní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 75 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Slovenská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Jáhlový pudink s čokoládou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lrjJ

Náhodný recept

Řízky z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eva hubova 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rýžová kaše s jablky

Přidáno před 3 hodinami

Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami

Přidáno před 4 hodinami

Cheesecake podle Míši Landové

Přidáno před 7 hodinami

Burek z rýžového papíru Videorecept

Burek z rýžového papíru

Přidáno před 8 hodinami

Bazalkové pesto s parmezánem

Přidáno před 16 hodinami

Jemné bramborové knedlíky se švestkami

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 14. 10. 2020 08:49

Přečtěte si

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům Hodnocení 290×

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kde všude můžete využít úrodu jahod? Poradíme ty nejlepší varianty Hodnocení 4×

Kde všude můžete využít úrodu jahod? Poradíme ty nejlepší varianty

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Řecká kuchyně. Co stojí za to ochutnat?

Krájené hranaté koláče z plechu. Nemusí se tvarovat a báječně chutnají k odpolední kávě i jako rychlá svačina dětem ve škole

Jak připravit rajčatový protlak, který vydrží celou zimu: Vyberte správnou odrůdu, dejte pozor na sůl a udržujte čistotu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

Veronikalll před 1 hodinou

Thajské curry

Trol60 před 1 hodinou

Cibulová polévka s česnekem

Kajkajak před 2 hodinami

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem

Fitulka před 4 hodinami

"Škvarková" pomazánka z pohanky

janatka před 4 hodinami

Friduš

Valis před 4 hodinami

Vepřové kostky po srbsku

Zuzkapumanek před 4 hodinami

Bramborové vějířky s česnekem a slaninkou

Fitulka před 5 hodinami

Sýrová roláda Videorecept

Marta

Jahodovo-tvarohová žemlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Pizza na celý plech Videorecept

Pizza na celý plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka 60 min

Bulky na cestu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Kakaové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73