Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Name: Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 12
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g polohrubé mouky; 200 g hladké mouky; 100 g řepkového oleje (Manka s máslovým aroma); 50 g fruktózy nebo PL medu; sušené droždí, určené pro 500 g mouky; 2 dl vody+ 1 PL rostlinného instantního mléka; (nebo 2 dl libovolného rostlinného mléka); 1 PL mixovaného lněného semínka (nebo jiná náhrada živočišného vejce); 0,5 KL soli; Náplň:; 10 jablek; rozinky, mletý mák; fruktóza, med, sladěnka nebo jakékoliv jiné vhodné sladidlo; fruktózová vanilka; skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Středně náročný

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce), Kynutý závin do SPLK — Kynutý závin do SPLK

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	14 349 kJ / 3 430 kcal
Bílkoviny	59,55 g
Tuky	118,85 g
Vláknina	54,23 g
Cholesterol	12 mg
Sodík	1,74 g
Sůl	4,22 g
Sacharidy	503,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat. Krok 2: Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu.
Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat.
Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu.
Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 12. 2020

Poznámka autorky Taevita

Lněné semínko těsto jednak spojí a také zvláční. Těsto je prý se lnem lepší, než s vejcem. (Pravila rodina a spořádala mi půl plechu)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nz7v

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Taevita

Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 45 min

Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

Zobrazit více

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 40 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 120 min

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Dělená strava
Kynuté moučníky

Dietní recepty
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Jablka
Kynutí
Pečení

Moje poznámka

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nz7v

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 1. 12. 2020 08:15

Přečtěte si

Štědrý den Jiřího Mádla: Těším se na vánočku, kakao a červený čaj, říká herec, který stráví svátky v Budějovicích

Kypřicí prášek neboli prášek do pečiva - jak funguje a k čemu se používá Hodnocení 52×

Kypřicí prášek neboli prášek do pečiva - jak funguje a k čemu se používá

Kysané zelí můžete využít v mnoha chutných a zajímavých pokrmech

Jak připravit dokonalé řízky pro velkou rodinu: S touto fintou budou křupavé a horké, ať je vás u stolu pět nebo dvacet

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Vánoce Terezy Kostkové voní polévkou kapustnicí a oplatkami s medem. Cukroví si objednává zdravé low carb

Retro okénko: Vánoce za socíku. Stromečky zdobené kolekcemi od ROH, dlouhé fronty a děda Mráz místo Ježíška

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu