Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Name: Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 12 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g polohrubé mouky; 200 g hladké mouky; 100 g řepkového oleje (Manka s máslovým aroma); 50 g fruktózy nebo PL medu; sušené droždí, určené pro 500 g mouky; 2 dl vody+ 1 PL rostlinného instantního mléka; (nebo 2 dl libovolného rostlinného mléka); 1 PL mixovaného lněného semínka (nebo jiná náhrada živočišného vejce); 0,5 KL soli; Náplň:; 10 jablek; rozinky, mletý mák; fruktóza, med, sladěnka nebo jakékoliv jiné vhodné sladidlo; fruktózová vanilka; skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Středně náročný

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce), Kynutý závin do SPLK — Kynutý závin do SPLK

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	14 349 kJ / 3 430 kcal
Bílkoviny	59,55 g
Tuky	118,85 g
Vláknina	54,23 g
Cholesterol	12 mg
Sodík	1,74 g
Sůl	4,22 g
Sacharidy	503,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat. Krok 2: Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu.
Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat.
Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu.
Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 12. 2020

Poznámka autorky Taevita

Lněné semínko těsto jednak spojí a také zvláční. Těsto je prý se lnem lepší, než s vejcem. (Pravila rodina a spořádala mi půl plechu)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nz7v

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Taevita

Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 45 min

Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Zobrazit více

Slaná špenátová roláda (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Kokosový taro dezert s tapiokovými perlami (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Lučinový knedlík (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Dělená strava
Kynuté moučníky

Dietní recepty
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Jablka
Kynutí
Pečení

Moje poznámka

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nz7v

Náhodný recept

Ratatouille Videorecept

Ratatouille

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

maris 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sladký palačinkový nákyp s tvarohem

Přidáno před 3 hodinami

Jarní salát s quinoou plný vitaminů

Přidáno před 7 hodinami

Sójové kostky po španělsku

Přidáno před 8 hodinami

Koprovka

Přidáno před 10 hodinami

Kokosové hřebeny z listového těsta

Přidáno před 10 hodinami

Kuře na paprice III.

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 1. 12. 2020 09:15

Přečtěte si

Jak poznat, že „velikonoční“ čokoládu ještě můžeme použít: Šedý povlak hovoří jasně, důležitá je i její vůně

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Jak dlouho smažit kuřecí maso: Časování rozhodne o šťavnatém výsledku. Jiné je pro prsa, stehna i nudličky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak chutně uvařit kysané zelí. Nejlepší zelné recepty z naší kuchyně Hodnocení 387×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Výborný domácí pribiňák Videorecept

Výborný domácí pribiňák

kamilkamil před 1 hodinou

Špenátová polévka se smetanou

brtna před 1 hodinou

Vepřová játra na cibulce Videorecept

Ogiboy před 3 hodinami

Polévka z uzeného masa

Zuzka1973 před 3 hodinami

Hlávkový salát se škvarečky

Kajkajak před 4 hodinami

Pórková polévka s česnekem Videorecept

Pórková polévka s česnekem

petrcizek8 před 5 hodinami

Drožďová polévka s pohankou

Kratule před 7 hodinami

Suroviny:
mouka polohrubá, mouka hladká, olej řepkový, fruktóza, mouka, mléko, semínka lněná, sůl, jablko, mák mletý, sladěnka, vanilka, skořice

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Luxusní chlebíčky s plněnými vejci si zamilujete: Přeliv z tatarky dodá speciální chuť, pomazánkové máslo jemnost

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Luxusní chlebíčky s plněnými vejci si zamilujete: Přeliv z tatarky dodá speciální chuť, pomazánkové máslo jemnost