Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Okurkový salát s medvědím česnekem

Využijte krátkou sezónu medvědího česneku naplno. V tomto lehkém salátu vynikne jeho specifická chuť v kombinaci s osvěžující okurkou a lahodnou zakysanou smetanou. Perfektně se hodí k pečenému masu, rybám nebo jen tak s čerstvým pečivem.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

recepty73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min bez doby chlazení

15 min (15 min příprava, bez doby chlazení)

Okurkový salát s medvědím česnekem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 1 salátová okurka

40 g 40 g medvědího česneku

200 g 200 g zakysané smetany (nebo jogurtu či tvarohu)

sůl

pepř mletý

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	917 kJ / 219 kcal
Bílkoviny	23,40 g
Tuky	9,60 g
Vláknina	2,00 g
Cholesterol	32 mg
Sodík	81 mg
Sůl	0,16 g
Sacharidy	8,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Okurku oloupeme (není to nutné) a buď nastrouháme na plátky či nahrubo, nebo pokrájíme na kostičky a dáme do mísy. Krok 2: Přisypeme omytý a nadrobno nasekaný medvědí česnek, přidáme zakysanou smetanu (lze použít i bílý jogurt nebo tvaroh z vaničky), osolíme, opepříme a dobře promícháme. Krok 3: Před podáváním necháme salát krátce vychladit.

Okurku oloupeme (není to nutné) a buď nastrouháme na plátky či nahrubo, nebo pokrájíme na kostičky a dáme do mísy.
Přisypeme omytý a nadrobno nasekaný medvědí česnek, přidáme zakysanou smetanu (lze použít i bílý jogurt nebo tvaroh z vaničky), osolíme, opepříme a dobře promícháme.
Jak zpracovat medvědí česnek
Před podáváním necháme salát krátce vychladit.

TIP: Jak udělat okurkový salát

Zveřejněno 29. 4. 2021

Poznámka autora recepty73

Salát je pro obměnu výborný i s přídavkem čerstvě nasekaného kopru.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Okurkový salát s medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZnV

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Rajčatový salát s vejci a medvědím česnekem

Rajčatový salát s vejci a medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

recepty73 15 min

Okurkový salát s medvědím česnekem a smetanou

Okurkový salát s medvědím česnekem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 15 min

Rajčatový salát s medvědím česnekem

Rajčatový salát s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 10 min

Vajíčkový salát s medvědím česnekem

Vajíčkový salát s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jana Hamzova 25 min

Okurkový salát Videorecept

Okurkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lenka 15 min

Pomazánka z medvědího česneku

Pomazánka z medvědího česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

MiskaM 15 min

Míša dort Videorecept

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Miliónová polévka

Miliónová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 20 min

Makovník se švestkami a drobenkou

Makovník se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 60 min

Zelný salát s mrkví

Zelný salát s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 20 min

Vláčný perník z kefíru

Vláčný perník z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 60 min

Houbová směs

Houbová směs

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Saláty
Zeleninové saláty

Recepty do 50 korun
Okurky
Medvědí česnek
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 15 minut
Zdravé recepty
Kopr
Recepty do 5 surovin
Jarní recepty
Česká kuchyně

Moje poznámka

Okurkový salát s medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZnV

Náhodný recept

Tatarská omáčka pro labužníky

Tatarská omáčka pro labužníky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednoduchý gulášek

Jednoduchý gulášek

Přidáno před 13 minutami

Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové

Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové

Přidáno před 43 minutami

Králík po tyrolsku

Králík po tyrolsku

Přidáno před 1 hodinou

Játrové řízečky s bramborem

Játrové řízečky s bramborem

Přidáno před 2 hodinami

Houbový koláč se zakysanou smetanou

Houbový koláč se zakysanou smetanou

Přidáno před 3 hodinami

Kešu máslo

Kešu máslo

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

recepty73 přidal nové fotografie! 29. 4. 2021 12:04

Přečtěte si

Houbové bramboráky budou krásně křupavé. Mouku nesypte od oka a z brambor nejdřív slijte vodu

Houbové bramboráky budou krásně křupavé. Mouku nesypte od oka a z brambor nejdřív slijte vodu

Zázvor nemusíte dávat jen do čaje. Špetka v ranní kávě překvapí chutí a může prospět trávení

Zázvor nemusíte dávat jen do čaje. Špetka v ranní kávě překvapí chutí a může prospět trávení

Okurky máme rádi pro jejich křupavost a dietetické vlastnosti. Kromě salátů a kvašáků jsou vhodné i na pleťovou masku Hodnocení 17×

Okurky máme rádi pro jejich křupavost a dietetické vlastnosti. Kromě salátů a kvašáků jsou vhodné i na pleťovou masku

Jak připravit okurkový salát? Oblíbený recept našich babiček určitě nezklame Hodnocení 124×

Jak připravit okurkový salát? Oblíbený recept našich babiček určitě nezklame

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 12×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Papriky naplňte zelím a zavařte ve sladkokyselém nálevu. Díky správné přípravě zůstanou příjemně křupavé

Papriky naplňte zelím a zavařte ve sladkokyselém nálevu. Díky správné přípravě zůstanou příjemně křupavé

Okurky na talíři: Křupavá zelenina v receptech, jak ji neznáte Hodnocení 3×

Okurky na talíři: Křupavá zelenina v receptech, jak ji neznáte

Přidáváte do bramborové kaše nejdřív mléko: Zkuste to obráceně, výsledek bude krémovější

Přidáváte do bramborové kaše nejdřív mléko: Zkuste to obráceně, výsledek bude krémovější

Nejnovější články

8 foto
Přidáváte do bramborové kaše nejdřív mléko: Zkuste to obráceně, výsledek bude krémovější

6 foto
Zázvor nemusíte dávat jen do čaje. Špetka v ranní kávě překvapí chutí a může prospět trávení

8 foto
Houbové bramboráky budou krásně křupavé. Mouku nesypte od oka a z brambor nejdřív slijte vodu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hrušková povidla na koláče Videorecept

Hrušková povidla na koláče

Janinaz před 9 minutami

Polévka z růžovek (masáků)

Polévka z růžovek (masáků)

janatka před 31 minutami

Jablkový závin z tvarohového těsta

Jablkový závin z tvarohového těsta

janatka před 1 hodinou

Rozlítaní ptáčci z vepřové plece

Rozlítaní ptáčci z vepřové plece

mary58 před 2 hodinami

Sýrovo-česneková pomazánka

Sýrovo-česneková pomazánka

magdalenka před 3 hodinami

Krkovička " naostro"

Krkovička " naostro"

magdalenka před 3 hodinami

Nedělní rohlíky

Nedělní rohlíky

magdalenka před 3 hodinami

Rychlý jablečný koláč II.

Rychlý jablečný koláč II.

bousovka před 14 hodinami

Tvarohová bublanina s rybízem

Tvarohová bublanina s rybízem

Hanawagy před 15 hodinami

Houbová krémová polévka

Houbová krémová polévka

TerV136 před 15 hodinami

Suroviny:
okurka salátová, česnek mědvědí, smetana zakysaná, sůl, pepř mletý

]