Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smažené pstruhové filety

Name: Smažené pstruhové filety
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2+
Cuisine: Česká
Ingredients: 4 ks filety pstruha s kůží (balení 500 g); 1/2 hrnku maizeny (kukuřičný škrob); 1/2 hrnku kukuřičné strouhanky s lupínky; 2 vejce; sůl; pepř čtyř barev; slunečnicový olej

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2+

4 4 ks filety pstruha s kůží (balení 500 g)

1/2 hrnku 1/2 hrnku maizeny (kukuřičný škrob)

1/2 hrnku 1/2 hrnku kukuřičné strouhanky s lupínky

2 2 vejce

sůl

pepř čtyř barev

slunečnicový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 733 kJ / 653 kcal
Bílkoviny	18,03 g
Tuky	15,79 g
Vláknina	0,08 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	207 mg
Sůl	1,25 g
Sacharidy	109,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety omyjeme, osušíme, z obou stran osolíme a opepříme. Každý filet obalíme nejprve v maizeně, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec v kukuřičné strouhance a z obou stran osmažíme na rozpáleném oleji.

Filety omyjeme, osušíme, z obou stran osolíme a opepříme. Každý filet obalíme nejprve v maizeně, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec v kukuřičné strouhance a z obou stran osmažíme na rozpáleném oleji.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 5. 2021

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Jídlo je specificky děláno jako dietní pro bezlepkovou dietu, proto ta strouhanka z kukuřičných lupínků. Dá se podávat jen se zeleninou oblohou, salátem nebo jako já, s domácími hranolky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smažené pstruhové filety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KgZR

Smažené tresčí filety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 40 min

Smažené filety z limandy obecné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivace64

Smažené brambůrky s rybími filety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Filety ze pstruha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Patricie 30 min

Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Kuřecí filety s lososem a pažitkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 45 min

Zobrazit více

Vepřová kýta na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 100 min

Plněné papriky v rajské omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 120 min

Domácí bramboračka bez hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lenka Škulinová 60 min

Vepřová panenka se slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 35 min

Dančí gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lenka Škulinová 80 min

Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 55 min

Zobrazit více

Pstruh

Smažení
Oběd
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Večeře

Moje poznámka

Smažené pstruhové filety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KgZR

Náhodný recept

Květákovo-pórková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednoduchá buchta se strouhanými jablky

Přidáno před 1 hodinou

Zapečené mleté maso se zeleninou

Přidáno před 2 hodinami

Rychlá nadýchaná roláda

Přidáno před 3 hodinami

Makovo-tvarohový řez s rybízem

Přidáno před 4 hodinami

Polévka s opečenou slaninou a cibulí

Přidáno před 4 hodinami

Zapečené palačinky

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Lenka Škulinová přidala nové fotografie! 14. 5. 2021 05:02

Přečtěte si

Jablečný koláč s bohatou náplní a skoro bez práce. Jablka stačí nastrouhat, díky pudinku náplň skvěle drží pohromadě

Ořechy si udrží nasládlou chuť a příjemnou křupavost i měsíce. Zavařením se zbavíte plísní a bakterií

Pět levných večeří pro jednoho: Šunkofleky s uzeným jsou začátek, zbytek nákupu využijete v dalších dnech

Plněná bramborová roláda jako od babičky: Vyzkoušejte dvě náplně, jedna je lepší než druhá

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

Podzimní variace na Míša řezy podle Josefa Maršálka. Vláčný dýňový korpus doplňuje tvarohový krém a bílá čokoláda

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 20×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Nejnovější články

10 foto
Podzimní variace na Míša řezy podle Josefa Maršálka. Vláčný dýňový korpus doplňuje tvarohový krém a bílá čokoláda

7 foto
Vejce mohou při hubnutí překvapivě pomoci. Rozhoduje, kolik jich sníte a jak je připravíte

12 foto
Plněná bramborová roláda jako od babičky: Vyzkoušejte dvě náplně, jedna je lepší než druhá

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krémová polévka s bramborem a česnekem

magdalenka před 3 minutami

Salát z čočky a hub

magdalenka před 7 minutami

Kuřecí kari s koriandrem Videorecept

Kuřecí kari s koriandrem

jijana před 11 minutami

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

magdalenka před 17 minutami

Kynutý se švestkami ... koláč

Hatiorka před 37 minutami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Dandule86 před 39 minutami

Vepřové na kmíně Videorecept

Vepřové na kmíně

zdenek.otrusina před 1 hodinou

Žampiony s paprikou na smetaně

Palenka před 1 hodinou

Kuřecí čína Videorecept

Kuřecí čína

RenataMaresova před 1 hodinou

Rošťáci z vepřového masa Videorecept

Rošťáci z vepřového masa

sasan před 2 hodinami

Suroviny:
pstruh, škrob kukuřičný, strouhanka kukuřičná, vejce, sůl, pepř čtyř barev, olej slunečnicový

]

Smažené pstruhové filety

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Podzimní variace na Míša řezy podle Josefa Maršálka. Vláčný dýňový korpus doplňuje tvarohový krém a bílá čokoláda

7 foto Vejce mohou při hubnutí překvapivě pomoci. Rozhoduje, kolik jich sníte a jak je připravíte

12 foto Plněná bramborová roláda jako od babičky: Vyzkoušejte dvě náplně, jedna je lepší než druhá

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Podzimní variace na Míša řezy podle Josefa Maršálka. Vláčný dýňový korpus doplňuje tvarohový krém a bílá čokoláda

7 foto
Vejce mohou při hubnutí překvapivě pomoci. Rozhoduje, kolik jich sníte a jak je připravíte

12 foto
Plněná bramborová roláda jako od babičky: Vyzkoušejte dvě náplně, jedna je lepší než druhá