Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smažené pstruhové filety

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Smažené pstruhové filety

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2+

4 4 ks filety pstruha s kůží (balení 500 g)

1/2 hrnku 1/2 hrnku maizeny (kukuřičný škrob)

1/2 hrnku 1/2 hrnku kukuřičné strouhanky s lupínky

2 2 vejce

sůl

pepř čtyř barev

slunečnicový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 733 kJ / 653 kcal
Bílkoviny	18,03 g
Tuky	15,79 g
Vláknina	0,08 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	207 mg
Sůl	1,25 g
Sacharidy	109,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety omyjeme, osušíme, z obou stran osolíme a opepříme. Každý filet obalíme nejprve v maizeně, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec v kukuřičné strouhance a z obou stran osmažíme na rozpáleném oleji.

Filety omyjeme, osušíme, z obou stran osolíme a opepříme. Každý filet obalíme nejprve v maizeně, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec v kukuřičné strouhance a z obou stran osmažíme na rozpáleném oleji.

Zveřejněno 14. 5. 2021

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Jídlo je specificky děláno jako dietní pro bezlepkovou dietu, proto ta strouhanka z kukuřičných lupínků. Dá se podávat jen se zeleninou oblohou, salátem nebo jako já, s domácími hranolky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smažené pstruhové filety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KgZR

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Smažené tresčí filety

Smažené tresčí filety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 40 min

Smažené filety z limandy obecné

Smažené filety z limandy obecné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Smažené brambůrky s rybími filety

Smažené brambůrky s rybími filety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Filety ze pstruha

Filety ze pstruha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Patricie 30 min

Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem

Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Kuřecí filety s lososem a pažitkovou omáčkou

Kuřecí filety s lososem a pažitkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 45 min

Kachnička pečená pomalu

Kachnička pečená pomalu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lenka Škulinová

Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky

Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 55 min

Dančí gulášek

Dančí gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 80 min

Domácí bramboračka bez hub

Domácí bramboračka bez hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenka Škulinová 60 min

Klasický bramborový salát

Klasický bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 90 min

Vepřová kýta na houbách

Vepřová kýta na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 100 min

Pstruh

Smažení
Oběd
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Večeře

Moje poznámka

Smažené pstruhové filety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KgZR

Náhodný recept

Mrkvové cupcakes

Mrkvové cupcakes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

MiskaKulicka 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sójové kostky po španělsku

Sójové kostky po španělsku

Přidáno před 1 hodinou

Kokosové hřebeny z listového těsta

Kokosové hřebeny z listového těsta

Přidáno před 3 hodinami

Šneky s medvědím česnekem

Šneky s medvědím česnekem

Přidáno před 4 hodinami

Kotlety pečené v alobalu

Kotlety pečené v alobalu

Přidáno před 5 hodinami

Špízy s vepřovými játry, klobásou a uzeným sýrem

Špízy s vepřovými játry, klobásou a uzeným sýrem

Přidáno před 17 hodinami

Masovo-vaječná bábovka

Masovo-vaječná bábovka

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Lenka Škulinová přidala nové fotografie! 14. 5. 2021 05:02

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Vajíčkový salát z mléčných barů podle Ostravskeho Gastrošefa: S okurkou, cibulí a worcesterskou omáčkou chutná skvěle

Vajíčkový salát z mléčných barů podle Ostravskeho Gastrošefa: S okurkou, cibulí a worcesterskou omáčkou chutná skvěle

Po jakých těstovinách se tloustne nejčastěji: Jíte je běžně a vůbec si neuvědomujete, že je něco špatně

Smažené sýrové kuličky podle videa: Jen z bílků a strouhaného sýra jsou hned hotové Hodnocení 31×

Smažené sýrové kuličky podle videa: Jen z bílků a strouhaného sýra jsou hned hotové

Tajemství křupavé kůrky: Louhované pečivo si můžete připravit i doma, stačí znát správný postup

Tajemství křupavé kůrky: Louhované pečivo si můžete připravit i doma, stačí znát správný postup

Smažené sýrové kuličky ze 2 surovin: Zkuste s videonávodem luxusní křupavou pochoutku Hodnocení 1×

Smažené sýrové kuličky ze 2 surovin: Zkuste s videonávodem luxusní křupavou pochoutku

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Smažené sýrové kuličky ze dvou ingrediencí: Vyzkoušejte tento skvělý recept podle videa Hodnocení 11×

Smažené sýrové kuličky ze dvou ingrediencí: Vyzkoušejte tento skvělý recept podle videa

Nejnovější články

Anketa
Luxusní chlebíčky s plněnými vejci si zamilujete: Přeliv z tatarky dodá speciální chuť, pomazánkové máslo jemnost

Vajíčkový salát z mléčných barů podle Ostravskeho Gastrošefa: S okurkou, cibulí a worcesterskou omáčkou chutná skvěle

Domácí majonéza chutná nejlépe: Vyrobíte si ji za pár minut z čerstvých i vařených vajec a dokonce i bez nich

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Drožďová polévka s pohankou

Drožďová polévka s pohankou

Kratule před 3 minutami

Velikonoční beránek Videorecept

Velikonoční beránek

Eiwie před 6 minutami

Bramborou zahuštěné bílé zelí

Bramborou zahuštěné bílé zelí

oldboy před 1 hodinou

Špenátová polévka se smetanou

Špenátová polévka se smetanou

MarinetteQueen3 před 2 hodinami

Kynuté houskové knedlíky v páře

Kynuté houskové knedlíky v páře

Josef1956 před 2 hodinami

Muffiny s kousky čokolády Videorecept

Muffiny s kousky čokolády

Fitulka před 3 hodinami

Čína I

Čína I

Miruli před 3 hodinami

Uzená zelňačka

Uzená zelňačka

Fitulka před 3 hodinami

Kynuté Honzovy buchty s povidly Videorecept

Kynuté Honzovy buchty s povidly

MiaRafaelo. před 6 hodinami

Maminčin vajíčkový salát

Maminčin vajíčkový salát

Sahula před 13 hodinami

Suroviny:
pstruh, škrob kukuřičný, strouhanka kukuřičná, vejce, sůl, pepř čtyř barev, olej slunečnicový

Naposledy jste si prohlédli

Růžová srdíčka s punčovou polevou

Růžová srdíčka s punčovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

]