Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 798 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,60 g |
| Tuky | 6,40 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety z obou stran osolíme, jemně posypeme česnekem, pepřem a důkladně okmínujeme. Pak jen v pánvi na rozpáleném oleji rychle osmažíme. Podávala jsem s jednoduchým zeleninovým rizotem.
Zveřejněno 28. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Moje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 3 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 3 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 3 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 37 minutami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 48 minutami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 1 hodinou
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 1 hodinou
"Langoše"z cukety
daninako před 2 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 2 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 3 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 4 hodinami
Francouzské vafle
Aftana před 5 hodinami
Fleky se zelím
Ivetafrankova před 5 hodinami
Suroviny:
candát,
kmín drcený,
sůl mořská,
pepř čtyř barev,
olej olivový
Komentáře (3)