Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 989 kJ / 1 431 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,32 g |
| Tuky | 64,04 g |
| Vláknina | 49,50 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 2,48 g |
| Sůl | 5,84 g |
| Sacharidy | 68,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a 3 minúty povaríme v osolenej vode.
Krok 2: Nakrájané fazuľky povaríme v osolenej vode 10 minút.
Obe zeleniny po uvarení scedíme a prelejeme studenou vodou. Krok 3: Do vymasteného pekáčika dáme brokolicu, hrášok a fazuľky. Krok 4: Vajcia rozšľaháme so soľou a zalejeme zeleninu. Krok 5: Vložíme do rúry vyhriatej na 180 °C na cca 10 minút.
Potom vyberieme a zasypeme syrom. Opäť vložíme do rúry a zapečieme pár minút dožlta. Povrch nemá byť tmavý.
Obe zeleniny po uvarení scedíme a prelejeme studenou vodou. Krok 3: Do vymasteného pekáčika dáme brokolicu, hrášok a fazuľky. Krok 4: Vajcia rozšľaháme so soľou a zalejeme zeleninu. Krok 5: Vložíme do rúry vyhriatej na 180 °C na cca 10 minút.
Potom vyberieme a zasypeme syrom. Opäť vložíme do rúry a zapečieme pár minút dožlta. Povrch nemá byť tmavý.
Zveřejněno 8. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Gratinovaná zelenina Palermo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qw5D
Moje poznámka
Gratinovaná zelenina Palermo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qw5D
Nejnovější recepty
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno před 21 hodinami
Cukeťák
Přidáno před 23 hodinami
Korejský salát z okurek
Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka s rybízem
Kateka před 55 minutami
Meruňková marmeláda
MarcelaPa před 9 hodinami
Kure pecene
raelggg před 11 hodinami
Jablečná bábovka
stepankovasarka před 11 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
kucharicek14 před 11 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
mariannamahrik před 13 hodinami
Cuketový perník
ZuzkaBob před 13 hodinami
Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami
lukasek.sarka.ladik před 15 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Debackey před 17 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Terrana před 17 hodinami
Suroviny:
brokolice,
hrášek,
fazolky zelené,
vejce,
sýr,
sůl
Komentáře (1)