Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 039 kJ / 1 921 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,21 g |
| Tuky | 66,35 g |
| Vláknina | 26,30 g |
| Cholesterol | 650 mg |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 7,72 g |
| Sacharidy | 198,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na menšie kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou a premiešame.
Krok 2: Zemiaky ošúpeme.
Do vymasteného pekáča rozložíme polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 3: Na zemiaky dáme tofu. Krok 4: Ďalšou vrstvou je na kolieska narezaný pór (aj so zelenou časťou). Krok 5: Navrch dáme druhú polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 6: Mlieko rozšľaháme s vajcami a múkou a zalejeme zmes v pekáči. Krok 7: Posypeme strúhaným syrom a v rúre na 180 °C zapečieme.
Do vymasteného pekáča rozložíme polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 3: Na zemiaky dáme tofu. Krok 4: Ďalšou vrstvou je na kolieska narezaný pór (aj so zelenou časťou). Krok 5: Navrch dáme druhú polovicu na kolieska nakrájaných zemiakov a osolíme ich. Krok 6: Mlieko rozšľaháme s vajcami a múkou a zalejeme zmes v pekáči. Krok 7: Posypeme strúhaným syrom a v rúre na 180 °C zapečieme.
Zveřejněno 6. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékané tofu s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgVz
Moje poznámka
Zapékané tofu s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgVz
Nejnovější recepty
Pečeně v cibuli
Přidáno před 2 hodinami
Zbojnická krkovička se šunkovou rýží
Přidáno před 2 hodinami
Uzená kuřecí stehna pečená na zelenině
Přidáno před 17 hodinami
Ovesné placky se sýrem a pikantní pečenou zeleninou
Přidáno před 17 hodinami
Nadýchané palačinky s pomerančovou kůrou
Přidáno před 18 hodinami
Labužnické bramboráčky s vepřovou směsí
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka koprová - kulajda
Ajenka80 před 55 minutami
Slané variace z listového těsta
MajaFero před 1 hodinou
Vtipná majonéza-tatarka "fofrem"
[email protected] před 3 hodinami
Nejlepší kynuté vafle
Terkat před 3 hodinami
Špekové rohlíkové knedlíky
Barča před 14 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
nakupovacky před 14 hodinami
Domácí rybí salát ze sleďů
Kajkajak před 14 hodinami
Kvásková focaccia
magdalenka před 15 hodinami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 16 hodinami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
JanaPi před 16 hodinami
Suroviny:
brambory,
pórek,
tofu lahůdkové,
omáčka sojová,
mléko,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (5)