Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Name: Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 kuřecí prsa; 250 g uvařených bílých fazolí; 100 g uvařené cizrny; 100 g uvařené čočky; 1 batát; 1 cibule; 300 g rajčat; 1 lžíce rajčatového protlaku; 3 oddenky kurkumy; 1 lžička mleté papriky; olej; sůl; snítky majoránky (podle chuti)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 779 kJ / 2 337 kcal
Bílkoviny	268,64 g
Tuky	17,84 g
Vláknina	106,46 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	438 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	223,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme nadrobno nasekanú očistenú kurkumu, na rezance narezané mäso a orestujeme. Krok 3: Vmiešame papriku, osolíme, podlejeme trochou vody. Podusíme 5 minút. Krok 4: Vložíme na malé kocky nakrájaný batát, podlejeme vodou podľa potreby a dusíme 10 minút. Krok 5: Pridáme nakrájané paradajky, všetky strukoviny, pretlak, podľa potreby dosolíme a ešte 5 minút podusíme. Krok 6: Vmiešame lístky majoránky. Krok 7: Podávame s chlebom.

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu.

Jak jemně nakrájet cibuli
Pridáme nadrobno nasekanú očistenú kurkumu, na rezance narezané mäso a orestujeme.
Vmiešame papriku, osolíme, podlejeme trochou vody. Podusíme 5 minút.
Vložíme na malé kocky nakrájaný batát, podlejeme vodou podľa potreby a dusíme 10 minút.
Pridáme nakrájané paradajky, všetky strukoviny, pretlak, podľa potreby dosolíme a ešte 5 minút podusíme.
Vmiešame lístky majoránky.
Podávame s chlebom.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 8. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8287l

Pikantní luštěniny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64

Hrachová kaše s kurkumou a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Tanicka

Omeleta s čerstvou kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 15 min

Kuskus s luštěninami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kordy

Uzená polévka s luštěninami, houbami a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 150 min

Švestkové čatní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 75 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Luštěniny
Cizrna
Čočka
Fazole

Večeře
Oběd
Zdravé recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Zimní recepty
Dušení

Moje poznámka

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8287l

Náhodný recept

Lehký těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

danda

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 4 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 14 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 15 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 16 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 19. 8. 2022 05:52

tejaja přidala nové fotografie! 18. 8. 2022 05:49

Další fotka

Přečtěte si

KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Osvědčené luštěninové recepty Hodnocení 67×

Osvědčené luštěninové recepty

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Lžičky z listového těsta pochválí každá návštěva. Připravte je podle videonávodu Hodnocení 37×

Lžičky z listového těsta pochválí každá návštěva. Připravte je podle videonávodu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Mac and cheese neboli makaróny se sýrem: Krémovější pokrm jste snad ještě nejedli

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to Hodnocení 765×

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 4 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 6 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 6 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 7 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 8 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 9 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 9 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, fazole bílé, cizrna, čočka, batáty, cibule, rajče, protlak rajčatový, kurkuma, paprika sušená sladká, olej, sůl, majoránka

Naposledy jste si prohlédli

Wok - pikantní kuřecí nudlová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

vybusna 30 min

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna 35 min

Cuketovo-špekové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Kokosové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

marunda

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti