Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem
Receptů na polévku z květáku je nepřeberné množství. Vyzkoušejte pikantní krémovou. Dobře chutná a jako bonus je bez laktózy a bez lepku.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 560 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,98 g |
| Tuky | 25,28 g |
| Vláknina | 11,23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 141 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 18,74 g |
Postup přípravy
Růžičky k podávání na pařáčku al dente. Krok 2: Květák s vodou, ve které se vařil, rozmixujeme do hladka. Okořeníme. Krok 3: Rozmixovaný květák přivedeme k varu, vlijeme mléko a chvíli povaříme. Případně ještě dochutíme. Krok 4: Krém podáváme s růžičkami květáku, posypeme najemno nasekanou papričkou a pažitkou, můžeme přidat i plátky mandlí.
Zveřejněno 31. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYgyX
Moje poznámka
Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYgyX
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno před 9 hodinami
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 16 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovesné placičky s brokolicí
Brumaire před 4 hodinami
Sirup z kopřiv
Sarka3 před 5 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Gourmandise před 5 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivinaa před 6 hodinami
Kedlubny do mrazáku
Merylas před 7 hodinami
Nadýchaný perník
ferda30 před 8 hodinami
Masopustní šišky (univerzální těsto na koblihy, vdolky a šišky)
Danniel před 10 hodinami
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 11 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 11 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 11 hodinami
Suroviny:
květák,
voda,
mléko kokosové,
sůl,
vločky chilli,
koření,
chilli paprika čerstvá,
pažitka,
květák,
mandle plátkové
Komentáře (1)