Pomazánka z cizrny a mrkve
Výživné a zdravé pomazánky jsou vhodné nejen na večeři, ale třeba i na slavnostní pohoštění. Mrkev spolu s cizrnou, ořechy a kořením rozmixujeme na pastu, kterou dochutíme i kokosovým mlékem. Kombinace chutí vás jistě příjemně překvapí.
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev omyjeme a nakrájíme na kolečka, která dáme uvařit do měkka. Scedíme cizrnu.
Krok 2: Cizrnu, mrkev a ostatní suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme na hladkou pastu. Je-li potřeba dolijeme kokosové mléko na zředění. Každý podle svého uvážení.
Krok 3: Dochutíme lahůdkovým droždím (nemusí být). Namažeme na domácí chléb nebo bagety.
Zveřejněno 21. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z cizrny a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQ1k
Moje poznámka
Pomazánka z cizrny a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQ1k
Nejnovější recepty
Houbové knedlíky se špenátem
Přidáno před 16 minutami
Kachní prsíčka se špeclemi
Přidáno před 1 hodinou
Křížaly z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové mušličky s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Myšky z vajíčka na toastu
Přidáno před 4 hodinami
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z brokolice
23232 před 31 minutami
Babiččina čočková polévka
Lozanka před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
zizimar před 1 hodinou
Polštářkový koláč
Zuzaa_6 před 1 hodinou
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
magdalenka před 2 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
krauzzik před 2 hodinami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Bokinka před 3 hodinami
Neviditelný jablečný koláč
jitkact před 4 hodinami
Mrkvový salát s jablky
Vendy-N před 5 hodinami
Žebrácká polívčička
brtna před 12 hodinami
Suroviny:
mrkev,
cizrna,
mléko kokosové,
kurkuma,
koření kari,
pepř mletý,
sůl,
ořechy vlašské,
droždí lahůdkové
Komentáře (4)