Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Míchaný ovocný salát se sýrem

Name: Míchaný ovocný salát se sýrem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 1 granátové jablko; 1 jablko; 2 čerstvé fíky; 1 malý hrozen červeného vína; 3 kolečka kozího sýru (nebo balkánského, tofu apod.); 3 jádra vlašských ořechů; agávový sirup (nebo med); čerstvě mlet pepře

Ovocný salát je plný vitamínů a hodí se tak celoročně. Je jen na vás, jak jej namícháte. V tomto receptu je použito jablko, i granátové, hrozny, fíky a doplňuje je kozí sýr. Dochutit můžete třeba sladkým sirupem a špetkou pepře.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 1 granátové jablko

1 1 jablko

2 2 čerstvé fíky

1 1 malý hrozen červeného vína

3 kolečka 3 kolečka kozího sýru (nebo balkánského, tofu apod.)

3 3 jádra vlašských ořechů

agávový sirup (nebo med)

čerstvě mlet pepře

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	313 kJ / 75 kcal
Bílkoviny	0,60 g
Tuky	0,52 g
Vláknina	3,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	15,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechno ovoce omyjeme, osušíme nebo necháme okapat. Jablko zbavené jádřince nakrájíme na měsíčky (někdy je potřeba tvrdou slupku oloupat) a dáme do misky nebo na talíř. Krok 2: Přidáme jadérka z granátového jablka, nakrájené fíky, kuličky hroznového vína, nasekané ořechy a kousky zvoleného sýra. Lehce okořeníme čerstvě mletým pepřem a pokapeme sirupem nebo medem. Krok 3: Podáváme samotné ihned nebo vychlazené, můžeme přidat dle chuti dobrý bílý jogurt a podávat jako dezert.

Všechno ovoce omyjeme, osušíme nebo necháme okapat. Jablko zbavené jádřince nakrájíme na měsíčky (někdy je potřeba tvrdou slupku oloupat) a dáme do misky nebo na talíř.
Jak snadno odstranit jádřinec z jablek
Přidáme jadérka z granátového jablka, nakrájené fíky, kuličky hroznového vína, nasekané ořechy a kousky zvoleného sýra. Lehce okořeníme čerstvě mletým pepřem a pokapeme sirupem nebo medem.

Jak oloupat granátové jablko
Podáváme samotné ihned nebo vychlazené, můžeme přidat dle chuti dobrý bílý jogurt a podávat jako dezert.

TIP: Nejlepší ovocné špízy: Jednoduchou pochoutku na tyčce milují především děti

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 10. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Ovoce můžeme přidat i více druhů, hodí se kiwi, banán, maliny, mandarinka, co komu chutná, třeba i slané arašídy, oříšky můžeme předem opražit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Míchaný ovocný salát se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqDR

Kedlubnový míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 15 min

Hlávkový salát míchaný

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 15 min

Cibulový míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Míchaná vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

finneta

Míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 30 min

Míchaný feta sýr

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lala11

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 35 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Jemné piškotové řezy s čokokrémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 55 min

Pappardelle s kuřecím masem, cuketou a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Marie Svarcova 20 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Zobrazit více

Saláty
Ovocné saláty

Svačina
Recepty pro děti
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladkokyselé chutě
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 20 minut
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Ovoce
Jablka

Moje poznámka

Míchaný ovocný salát se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqDR

Náhodný recept

Kynutý tvarohový závin Videorecept

Kynutý tvarohový závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anjelicek27 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sladkokyselá koprová polévka

Přidáno před 8 hodinami

Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 13 hodinami

Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 14 hodinami

Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 14 hodinami

Dýňové řezy

Přidáno před 14 hodinami

Plněná dýně

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 9. 10. 2023 06:54

Články s tímto receptem

15 receptů
15 oblíbených letních jídel: Tento výběr pokrmů potěší chuťové buňky

Hodnocení 37×
Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

Přečtěte si

Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem Hodnocení 37×

Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

15 oblíbených letních jídel: Tento výběr pokrmů potěší chuťové buňky

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku Hodnocení 25×

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku

Granátové jablko: Připravte si je podle videonávodu, abyste si opravdu pochutnali Hodnocení 64×

Granátové jablko: Připravte si je podle videonávodu, abyste si opravdu pochutnali

15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

15 receptů na letní saláty: Dopřejte si porci čerstvých vitamínů každý den

Jak připravit ovocné špízy. Jednoduchou pochoutku na tyčce milují především děti Hodnocení 14×

Jak připravit ovocné špízy. Jednoduchou pochoutku na tyčce milují především děti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Anicka13 před 4 hodinami

Houbový guláš bez masa

Jan Nemec před 4 hodinami

Tvarohové knedlíky

JaromirS před 5 hodinami

Tvarohovo-makový koláč se švestkami (bez mouky)

Jitka64 před 6 hodinami

Uzená polévka s kroupami

Odeta Wollmanova před 6 hodinami

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

Kaca77 před 7 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

mahuska před 9 hodinami

Plněné cukety

jijana před 9 hodinami

Pečená červená řepa

Milumar před 10 hodinami

Hovězí kližka na česneku a majoránce Videorecept

Hovězí kližka na česneku a majoránce

IBera před 10 hodinami

Suroviny:
jablko granátové, jablko, fíky čerstvé, víno červené, sýr, ořechy vlašské, sirup agávový, pepř

]

Míchaný ovocný salát se sýrem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

15 receptů 15 oblíbených letních jídel: Tento výběr pokrmů potěší chuťové buňky

Hodnocení 37× Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

16 receptů 16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

15 receptů 15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

15 receptů 15 receptů na letní saláty: Dopřejte si porci čerstvých vitamínů každý den

15 receptů 15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak, a přesto skvěle

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Voňavý dýňový sirup pro chladné podzimní dny. Využijete ho do kávy, kaše, jogurtu i jako přeliv na palačinky

Video Khanh Ta radí, jak na dokonale měkká žebra: Nevařte je, v karamelové omáčce se musí jen pomalu táhnout, říká

11 foto Smažené řízky trochu jinak. Zkuste do strouhanky přidat koření, dodá výraznější chuť i říz

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 receptů
15 oblíbených letních jídel: Tento výběr pokrmů potěší chuťové buňky

Hodnocení 37×
Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

16 receptů
16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

15 receptů
15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

15 receptů
15 receptů na letní saláty: Dopřejte si porci čerstvých vitamínů každý den

15 receptů
15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak, a přesto skvěle

9 foto
Voňavý dýňový sirup pro chladné podzimní dny. Využijete ho do kávy, kaše, jogurtu i jako přeliv na palačinky

Video
Khanh Ta radí, jak na dokonale měkká žebra: Nevařte je, v karamelové omáčce se musí jen pomalu táhnout, říká

11 foto
Smažené řízky trochu jinak. Zkuste do strouhanky přidat koření, dodá výraznější chuť i říz