Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Míchaný ovocný salát se sýrem

Name: Míchaný ovocný salát se sýrem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 granátové jablko; 1 jablko; 2 čerstvé fíky; 1 malý hrozen červeného vína; 3 kolečka kozího sýru (nebo balkánského, tofu apod.); 3 jádra vlašských ořechů; agávový sirup (nebo med); čerstvě mlet pepře

Ovocný salát je plný vitamínů a hodí se tak celoročně. Je jen na vás, jak jej namícháte. V tomto receptu je použito jablko, i granátové, hrozny, fíky a doplňuje je kozí sýr. Dochutit můžete třeba sladkým sirupem a špetkou pepře.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 1 granátové jablko

1 1 jablko

2 2 čerstvé fíky

1 1 malý hrozen červeného vína

3 kolečka 3 kolečka kozího sýru (nebo balkánského, tofu apod.)

3 3 jádra vlašských ořechů

agávový sirup (nebo med)

čerstvě mlet pepře

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	313 kJ / 75 kcal
Bílkoviny	0,60 g
Tuky	0,52 g
Vláknina	3,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	15,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechno ovoce omyjeme, osušíme nebo necháme okapat. Jablko zbavené jádřince nakrájíme na měsíčky (někdy je potřeba tvrdou slupku oloupat) a dáme do misky nebo na talíř. Krok 2: Přidáme jadérka z granátového jablka, nakrájené fíky, kuličky hroznového vína, nasekané ořechy a kousky zvoleného sýra. Lehce okořeníme čerstvě mletým pepřem a pokapeme sirupem nebo medem. Krok 3: Podáváme samotné ihned nebo vychlazené, můžeme přidat dle chuti dobrý bílý jogurt a podávat jako dezert.

Všechno ovoce omyjeme, osušíme nebo necháme okapat. Jablko zbavené jádřince nakrájíme na měsíčky (někdy je potřeba tvrdou slupku oloupat) a dáme do misky nebo na talíř.
Jak snadno odstranit jádřinec z jablek
Přidáme jadérka z granátového jablka, nakrájené fíky, kuličky hroznového vína, nasekané ořechy a kousky zvoleného sýra. Lehce okořeníme čerstvě mletým pepřem a pokapeme sirupem nebo medem.

Jak oloupat granátové jablko
Podáváme samotné ihned nebo vychlazené, můžeme přidat dle chuti dobrý bílý jogurt a podávat jako dezert.

TIP: Nejlepší ovocné špízy: Jednoduchou pochoutku na tyčce milují především děti

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 10. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Ovoce můžeme přidat i více druhů, hodí se kiwi, banán, maliny, mandarinka, co komu chutná, třeba i slané arašídy, oříšky můžeme předem opražit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Míchaný ovocný salát se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqDR

Hlávkový salát míchaný

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 15 min

Kedlubnový míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 15 min

Cibulový míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Míchaná vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

finneta

Míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 30 min

Míchaný feta sýr

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lala11

Zobrazit více

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 40 min

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 57 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Saláty
Ovocné saláty

Svačina
Recepty pro děti
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladkokyselé chutě
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 20 minut
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Ovoce
Jablka

Moje poznámka

Míchaný ovocný salát se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqDR

Náhodný recept

Zbojnický salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rýžová kaše s jablky

Přidáno před 27 minutami

Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami

Přidáno před 1 hodinou

Cheesecake podle Míši Landové

Přidáno před 4 hodinami

Burek z rýžového papíru Videorecept

Burek z rýžového papíru

Přidáno před 5 hodinami

Bazalkové pesto s parmezánem

Přidáno před 13 hodinami

Jemné bramborové knedlíky se švestkami

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 9. 10. 2023 06:54

Články s tímto receptem

16 receptů
16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

15 receptů
15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Hodnocení 20×
Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

Přečtěte si

Granátové jablko: Připravte si je podle videonávodu, abyste si opravdu pochutnali Hodnocení 29×

Granátové jablko: Připravte si je podle videonávodu, abyste si opravdu pochutnali

15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

15 receptů na letní saláty: Dopřejte si porci čerstvých vitamínů každý den

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku Hodnocení 15×

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku

16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

Inspirace na 15 oblíbených letních jídel: Tento výběr pokrmů potěší chuťové buňky

Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem Hodnocení 20×

Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

Jak připravit ovocné špízy. Jednoduchou pochoutku na tyčce milují především děti Hodnocení 11×

Jak připravit ovocné špízy. Jednoduchou pochoutku na tyčce milují především děti

Nejnovější články

Řecká kuchyně. Co stojí za to ochutnat?

Krájené hranaté koláče z plechu. Nemusí se tvarovat a báječně chutnají k odpolední kávě i jako rychlá svačina dětem ve škole

Jak připravit rajčatový protlak, který vydrží celou zimu: Vyberte správnou odrůdu, dejte pozor na sůl a udržujte čistotu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem

Fitulka před 59 minutami

"Škvarková" pomazánka z pohanky

janatka před 1 hodinou

Friduš

Valis před 1 hodinou

Vepřové kostky po srbsku

Zuzkapumanek před 1 hodinou

Bramborové vějířky s česnekem a slaninkou

Fitulka před 2 hodinami

Sýrová roláda Videorecept

Sýrová roláda

Fitulka před 2 hodinami

Cuketová pomazánka nejen na topinky Videorecept

Cuketová pomazánka nejen na topinky

Fitulka před 2 hodinami

Tyrolské knedlíky s červeným zelím

Wikki před 4 hodinami

Ostružinový koláč s kardamonem

Bonega před 4 hodinami

Česneková bramboračka s vaječnou jíškou

Sahula před 11 hodinami

Suroviny:
jablko granátové, jablko, fíky čerstvé, víno červené, sýr, ořechy vlašské, sirup agávový, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Zasmažená kmínová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 25 min

Malý špíz

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Didi87 45 min

Losos s jogurtovo koprovým dipem (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kocmax 15 min

Krůtí steak na rukolovém salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

kuhnice 25 min

Olomoucké harule

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

BILKOVAI 15 min

Míchaný ovocný salát se sýrem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

16 receptů 16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

15 receptů 15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Hodnocení 20× Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

15 receptů 15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

15 receptů 15 receptů na letní saláty: Dopřejte si porci čerstvých vitamínů každý den

15 receptů Inspirace na 15 oblíbených letních jídel: Tento výběr pokrmů potěší chuťové buňky

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 receptů
16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

15 receptů
15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Hodnocení 20×
Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

15 receptů
15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

15 receptů
15 receptů na letní saláty: Dopřejte si porci čerstvých vitamínů každý den

15 receptů
Inspirace na 15 oblíbených letních jídel: Tento výběr pokrmů potěší chuťové buňky