Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lehký čokoládový dezert s banány

Name: Lehký čokoládový dezert s banány
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 čokoládový pudink bez vaření Olé; 200 ml mléka; 80-100 g lučiny; 1-2 lžíce likéru (višňového, pomerančového, baileys); 1 větší banán

Opravdu lehounký dezert připravíme podle tohoto receptu, pokud v receptu zaměníme použité mléko a čerstvý sýr za jejich nízkotučné varianty. Uspokojíme své chuťové buňky a zároveň budeme hřešit jen tak malinko.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Dajda

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 1 čokoládový pudink bez vaření Olé

200 ml 200 ml mléka

80-100 g 80-100 g lučiny

1-2 lžíce 1-2 lžíce likéru (višňového, pomerančového, baileys)

1 1 větší banán

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 572 kJ / 615 kcal
Bílkoviny	17,18 g
Tuky	36,27 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	96 mg
Sodík	261 mg
Sůl	0,59 g
Sacharidy	42,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mléko a likér (lze nahradit dalším mlékem) nalijeme do šlehací nádoby. Krok 2: Našleháme s lučinou a pak pozvolna přidáme pudinkový prášek - šleháme do úplného zhoustnutí. Krok 3: Banán pokrájíme na kolečka a navrstvíme společně s krémem do skleniček. Dáme vychladit.

Mléko a likér (lze nahradit dalším mlékem) nalijeme do šlehací nádoby.
Našleháme s lučinou a pak pozvolna přidáme pudinkový prášek - šleháme do úplného zhoustnutí.
Banán pokrájíme na kolečka a navrstvíme společně s krémem do skleniček. Dáme vychladit.

TIP: Oblíbené dezerty do skleničky

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2024

Poznámka autorky Dajda

Pokud použijeme jen polotučné mléko a lučinu Linie (tvaroh), budeme mít dezert opravdu superlehoučký.

Samozřejmě však můžeme nahradit lučinu třeba mascarpone.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lehký čokoládový dezert s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/73pZw

Lehký smetanový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

motorkabezkol 25 min

Jáhlovo-čokoládový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 30 min

Dezert z pečených banánů s medem a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 33 min

Čokoládový dezert s pomerančem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom

Lehká letní snídaně s příchutí banánu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95

Lehký piškotový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lump01 75 min

Zobrazit více

Segedínský guláš, jak ho vařila maďarská babička

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dajda 135 min

Závin z listového těsta se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dajda 60 min

Vánoční ořechy s čokoládovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Dajda

Išlské vánoční dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dajda

Košíčky s čokoládovým krémem z mascarpone (nebo s pařížskou šlehačkou)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dajda

Raclette

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Dajda 15 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry
Nepečené a mražené moučníky

Svačina
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Sváteční recepty
Exotické ovoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Lehký čokoládový dezert s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/73pZw

Náhodný recept

Rýžové krokety s parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí datlová pasta Videorecept

Domácí datlová pasta

Přidáno před 5 hodinami

Rychlá a výborná majonéza z vařených vajec

Přidáno před 5 hodinami

Teplý fazolový salát s mrkví a kapustičkami

Přidáno před 5 hodinami

Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka

Přidáno před 10 hodinami

Štrúdl s jablky podle maminky

Přidáno před 19 hodinami

Piškotové nepečené šišky

Přidáno 18. 12. 2025 15:57:57

Další recepty

Komentáře (1)

Dajda přidala novou fotografii! 11. 2. 2024 14:14

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Lemon curd: Osvěžující citrónový krém připravíte podle videa Hodnocení 46×

Lemon curd: Osvěžující citrónový krém připravíte podle videa

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

7 oblíbených dezertů do skleničky: Ochutnejte ty nejlepší poháry Hodnocení 45×

7 oblíbených dezertů do skleničky: Ochutnejte ty nejlepší poháry

Pomazánka z bůčku a krkovice od Ostravskeho Gastrošefa nadchne: Voní pečeným masem, zasytí a chutná skvostně

Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vánoční roládka Videorecept

Vánoční roládka

HelenkaKrizova před 4 minutami

Bramborové šulánky s mákem Videorecept

Bramborové šulánky s mákem

ZlataG před 26 minutami

Vaječný koňak

Vigousek před 1 hodinou

Kynutý houskový knedlík 2

JitkaVyk před 1 hodinou

Tvarohová štola Videorecept

Tvarohová štola

Pavlina3 před 1 hodinou

Vepřové nudličky v pikantní omáčce s houbami a sýrem

Jan Nemec před 1 hodinou

Rychlé a snadné vepřové nudličky - fofr večeře

Trol60 před 2 hodinami

Pravý vepřový guláš Videorecept

Lehký čokoládový dezert s banány

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Dajda

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista