Lehký čokoládový dezert s banány
Opravdu lehounký dezert připravíme podle tohoto receptu, pokud v receptu zaměníme použité mléko a čerstvý sýr za jejich nízkotučné varianty. Uspokojíme své chuťové buňky a zároveň budeme hřešit jen tak malinko.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 572 kJ / 615 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,18 g |
Tuky | 36,27 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 96 mg |
Sodík | 261 mg |
Sůl | 0,59 g |
Sacharidy | 42,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud použijeme jen polotučné mléko a lučinu Linie (tvaroh), budeme mít dezert opravdu superlehoučký.
Samozřejmě však můžeme nahradit lučinu třeba mascarpone.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 9 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 9 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 10 hodinami
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 19 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno 26. 4. 2024 20:16
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Právě bylo uvařeno:
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 3 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
lenkavincibrova@seznam.cz uvařila před 6 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Jan Nemec uvařila před 7 hodinami
Žampionoví rarášci
Jan Nemec uvařila před 7 hodinami
Salát z ředkviček
Rudischova uvařil před 8 hodinami
Tvarožník s drobenkou
prochajdam uvařila před 9 hodinami
Hovězí Wellington
MartinRezac uvařil před 11 hodinami
Žampiónová omáčka
LuciePa uvařil před 12 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborovým tvarohem
Jarka72 uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Letní jablka: Dozrávají uprostřed léta a jsou typická lahodnou nakyslou chutí a krátkou trvanlivostí
Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička
Další recepty
Suroviny: pudink čokoládový bez vaření, mléko, lučina, likér, banán
Lehký čokoládový dezert s banány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/73pZw
0 názorů