Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuskus se zeleninou, houbami a cizrnou

Zkombinovat čerstvou zeleninu se sterilovanou cizrnou, kuskusem a cuketou je skvělý nápad. Přesvědčte se o tom a zkuste připravit jídlo podle našeho receptu. Zdravě si pochutnáte a můžete navíc využít i zbylé suroviny z chladničky.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Marie Svarcova Marie Svarcova

4 názory

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

24. 2. 2024 10:00

Kuskus se zeleninou, houbami a cizrnou
Marie Svarcova Marie Svarcova

Suroviny pro 3 porce

3 porce

Nutriční hodnoty

Energie7 057 kJ / 1 687 kcal
Bílkoviny81,90 g
Tuky35,88 g
Vláknina96,36 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 51 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy213,31 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  1. Jak připravit kuskus

  4. TIP Na co použít cizrnu

Poznámka autorky receptu

Opět uvařeno z toho "co se našlo v lednici " jen cuketku jsem dokoupila, původně měly být 2 porce ale vyšlo to na 3 .

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (9×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

24. 2. 2024 18:32

Moanka: :-) Jo jo to je také důvod proč mám takové recepty ráda , rychlé a dobré. :-K Přejí krásný a pohodový večer :-K

Moanka Moanka

24. 2. 2024 18:28

To se mi líbí. :-8 Hezký recept, a je fajn, že nezamažu tolik nádobí. :-D Ukládám. <3

Marie Svarcova Marie Svarcova

24. 2. 2024 14:44

zuzi777a: :-) moc děkuji za komentář, mám stejný názor. Přeji krásný a pohodový den :-K

zuzi777a zuzi777a (moderátorka)

24. 2. 2024 14:26

Mám ráda recepty, které spotřebují do mrtě vše, co je ve špajzu a lednici! Bezezbytkové a navíc to muselo být výborné!:-*

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Suroviny: kuskus, cibule, olej olivový, máslo, sůl, pepř mletý, česnek, kapie červená, paprika čerstvá žlutá, cuketa, cizrna, jidášovo ucho, voda

TopRecepty.cz

Kuskus se zeleninou, houbami a cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ER03m