Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví

Name: Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 400 g konzervované čočky (nebo zbylé uvařené čočky); 1 lžíce másla; 1 kousek pórku; 1 mrkev; 2 sterilované okurky; 1 cibule; 1 lžička hořčice; 1 lžička kečupu; sůl; mletý pepř; 1 balení Lučiny; Na dokončení:; toustový chléb; česnek; pórek; ředkvičky

Pokud nám od oběda zbyde trochu uvařené čočky, můžeme z ní připravit výbornou pomazánku. Tu podáváme s opečeným chlebem potřeným česnekem a ozdobíme nakrájeným pórkem a ředkvičkou.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 108 kJ / 1 460 kcal
Bílkoviny	97,95 g
Tuky	18,08 g
Vláknina	77,88 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	160 mg
Sůl	0,37 g
Sacharidy	188,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle orestujeme oloupanou a nakrájenou cibuli, nastrouhanou mrkev a nakrájený pórek. Krok 2: Necháme vystydnout a přidáme všechny ostatní suroviny. Zlehka rozmixujeme. Krok 3: Podáváme na opečeném chlebu potřeném česnekem. Na ozdobení použijeme nakrájený pórek a ředkvičky.

Na másle orestujeme oloupanou a nakrájenou cibuli, nastrouhanou mrkev a nakrájený pórek.
Necháme vystydnout a přidáme všechny ostatní suroviny. Zlehka rozmixujeme.
Podáváme na opečeném chlebu potřeném česnekem. Na ozdobení použijeme nakrájený pórek a ředkvičky.

TIP: Jak se připravují luštěninové pomazánky

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xzp7

Šunková pomazánka s lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 15 min

Jablečná pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Pomazánka z lučiny a tresčích jater

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 10 min

Pomazánka z uzeného masa a Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ivulinka

Pomazánka z tresčích jater a Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bahula 15 min

Pomazánka z lučiny a červené řepy Videorecept

Pomazánka z lučiny a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bahula 15 min

Zobrazit více

Skořicová bábovka s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 80 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

RubyRom 70 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 75 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 100 min

Zobrazit více

Pomazánky
Luštěniny

Snadné recepty
Večeře
Svačina
Restování
Běžný den
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xzp7

Náhodný recept

Šťouchané brambory s kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hráškový krém bez mouky se smetanou a křupavou slaninou

Přidáno před 30 minutami

Podzimní skořicové rolky s krémem

Přidáno před 2 hodinami

Losos s hráškovým pyré

Přidáno před 5 hodinami

Marinovaný pečený bůček, špekové knedlíky, restované zelí a silná omáčka z výpeku

Přidáno před 6 hodinami

Krémová rychlá rajčatová polévka

Přidáno před 8 hodinami

Jednohubky s mini mozzarellou a cherry rajčátky

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 16. 3. 2024 08:47

Marie Svarcova:

Marie Svarcova 16. 3. 2024 08:17

určitě moc dobrá

RubyRom přidala novou fotografii! 15. 3. 2024 17:52

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

KVÍZ: Poznáte v obchodě pravé máslo od jeho náhražek? Otestujte se, zda nenaletíte na triky obchodníků

Hitem TikToku je smažení v soli: Starý středomořský trik zajistí skvěle šťavnaté maso a čistou kuchyň

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Česká klasika: Bramboráky podle tradičního receptu. Dokonale ochucené majoránkou a česnekem a báječně křupavé

Čokoláda je oblíbenou cukrovinkou a surovinou pro přípravu sladkých dobrot Hodnocení 1×

Čokoláda je oblíbenou cukrovinkou a surovinou pro přípravu sladkých dobrot

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 4×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké

Petraska před 40 minutami

Maminčina ořechová bábovka Videorecept

Maminčina ořechová bábovka

Priserka před 1 hodinou

Bábovka šlehačková čtyřvaječná

sab.pol@ před 1 hodinou

Domácí houstičky Videorecept

Domácí houstičky

Vratis před 1 hodinou

Babiččin trhanec s jablky

Jandulka18 před 2 hodinami

Piškotový svítek do polévky

Kajkajak před 2 hodinami

Salátový losos

Kajkajak před 2 hodinami

Nejsilnější zeleninový vývar

Kajkajak před 2 hodinami

Bublanina Videorecept

Bublanina

pesskecupem před 2 hodinami

Nepečený dort s tvarohem a ovocem

[email protected] před 2 hodinami

Suroviny:
čočka, máslo, pórek, mrkev, okurky sterilované, cibule, hořčice, kečup sladký, sůl, pepř mletý, lučina, chléb toustový, česnek, pórek, ředkvičky

Naposledy jste si prohlédli

Špízy se sýrem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 30 min

Studená pěnová hmota

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Steryk 10 min

Salát z rukoly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

zizala 20 min

Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Poznáte v obchodě pravé máslo od jeho náhražek? Otestujte se, zda nenaletíte na triky obchodníků

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Poznáte v obchodě pravé máslo od jeho náhražek? Otestujte se, zda nenaletíte na triky obchodníků