Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Pokud nám od oběda zbyde trochu uvařené čočky, můžeme z ní připravit výbornou pomazánku. Tu podáváme s opečeným chlebem potřeným česnekem a ozdobíme nakrájeným pórkem a ředkvičkou.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 108 kJ / 1 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,95 g |
| Tuky | 18,08 g |
| Vláknina | 77,88 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,37 g |
| Sacharidy | 188,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzp7
Moje poznámka
Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xzp7
Nejnovější recepty
Zapečený chřest s bešamelem a křupavou strouhankou
Přidáno před 5 hodinami
Kynuté špenátové placičky (lívance)
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí nudličky na paprice podle Saskie Burešové
Přidáno před 8 hodinami
Krémové rajčatové orzo se sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené noky s mletým masem a listovým špenátem
Přidáno před 11 hodinami
Řízky v kapustovém těstíčku
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové řezy, velmi šťavnaté
@Annciii před 11 minutami
Základní piškotové těsto
Napalsko před 13 minutami
Kynuté koláče s drobenkou
AndreaAbb před 1 hodinou
Pizza bez droždí
Hypnos před 2 hodinami
Vláčný mrkvový dort
Mart1neek před 3 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 3 hodinami
Bramborové halušky s houbami
Rradka před 3 hodinami
Rybízový koláč s podmáslím
ClaireFalcon před 5 hodinami
Bratislavský guláš
Petra Dvor. před 6 hodinami
Fazolový guláš s vepřovým masem
Mefistik před 6 hodinami
Suroviny:
čočka,
máslo,
pórek,
mrkev,
okurky sterilované,
cibule,
hořčice,
kečup sladký,
sůl,
pepř mletý,
lučina,
chléb toustový,
česnek,
pórek,
ředkvičky
Komentáře (3)