Kuřecí špízy s kapustou

Name: Kuřecí špízy s kapustou
Prep time: 35 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1/2 hlávky kapusty; 50 g anglické slaniny; 1 mrkev; 1 petržel; 1 řapík celeru; Špízy:; 3 kuřecí prsa; trocha saturejky; kari koření; swarzwaldská šunka; 1 kapie; 1 cibule

Tyto kuřecí špízy jsou skvělou volbou, jak si dopřát chutné a zdravé jídlo. Šťavnaté kousky kuřecího masa jsou dokonale dochuceny a střídavě napichovány se zeleninou, což vytváří lahodnou kombinaci chutí. Tento pokrm je ideální pro grilování na zahradě nebo rychlou večeři v týdnu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 40 min

75 min (35 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 895 kJ / 1 887 kcal
Bílkoviny	265,63 g
Tuky	55,62 g
Vláknina	42,65 g
Cholesterol	613 mg
Sodík	2,00 g
Sůl	4,57 g
Sacharidy	60,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustu nakrájíme na proužky a vložíme do osolené vařící vody jen tak na 3 minuty. Pak scedíme. Krok 2: Na pánvi si orestujeme nakrájenou anglickou slaninu, mrkev, petržel a řapíkatý (oloupaný) celer. Vše orestujeme, pak trošku podlijeme vodou a dusíme doměkka. Promícháme s kapustou a ještě prohřejeme. Krok 3: Kuřecí prsa nakrájíme na proužky, zlehka naklepeme a posypeme kari kořením a trochou saturejky. Na každý plátek položíme proužek swarzwaldské šunky a napíchneme vlnkovitě na špíz střídavě s kousky kapie a kolečky cibule.
Pečeme na grilu.

Kapustu nakrájíme na proužky a vložíme do osolené vařící vody jen tak na 3 minuty. Pak scedíme.
Na pánvi si orestujeme nakrájenou anglickou slaninu, mrkev, petržel a řapíkatý (oloupaný) celer. Vše orestujeme, pak trošku podlijeme vodou a dusíme doměkka. Promícháme s kapustou a ještě prohřejeme.
Jak restovat zeleninu
Kuřecí prsa nakrájíme na proužky, zlehka naklepeme a posypeme kari kořením a trochou saturejky. Na každý plátek položíme proužek swarzwaldské šunky a napíchneme vlnkovitě na špíz střídavě s kousky kapie a kolečky cibule.
Pečeme na grilu.

TIP: Jak připravit špízy - oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí špízy s kapustou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk8Ak

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Bobina77 80 min

Kuřecí čína Videorecept

Kuřecí čína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bohunka.T 35 min

Čínské smažené nudle s kuřecím masem Videorecept

Čínské smažené nudle s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dolynda 40 min

Kuře neskutečně dobré Videorecept

Kuře neskutečně dobré

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

savlinka 120 min

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku Videorecept

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 70 min

Moc dobré naložené kuřecí maso Videorecept

Moc dobré naložené kuřecí maso

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cashel 35 min

Zobrazit více

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 50 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

RubyRom 180 min

Balkánský džuveč s vepřovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 75 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Grilování
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Bylinky
Zelenina
Grilování
Restování
Vaření

Moje poznámka

Kuřecí špízy s kapustou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk8Ak

Náhodný recept

Kroupy se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mirule 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Přidáno před 15 hodinami

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Přidáno před 20 hodinami

Tradiční prošívaná deka

Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13

Vafle z párků a vajíček

Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 20. 5. 2024 05:32

Pěkný recept i foto

RubyRom přidala novou fotografii! 19. 5. 2024 12:38

Přečtěte si

Jak připravit špízy, ať už v troubě nebo na grilu. Oblíbené recepty nám poradí, jak postupovat a co se do špízů nejvíce hodí Hodnocení 52×

Jak připravit špízy, ať už v troubě nebo na grilu. Oblíbené recepty nám poradí, jak postupovat a co se do špízů nejvíce hodí

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu Hodnocení 7×

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu

Jak restovat zeleninu. Chutná výtečně, je lehce křupavá a plná barev Hodnocení 47×

Jak restovat zeleninu. Chutná výtečně, je lehce křupavá a plná barev

Jak připravit nejlepší jablečnou náplň do závinu, aby chutnala božsky a nerozmáčela těsto? Poradíme i začátečníkům

Hitem internetu je majonéza z volského oka: Stačí přidat jen olej a hořčici, rozmixovat, dochutit a máte do pár minut hotovo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 98×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Nejnovější články

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Sedm nejlepších způsobů, jak připravit rybí filé: Smažená klasika, na asijský způsob i zapečené se sýrem zachutná všem

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

Rorejsek před 1 hodinou

Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí

E. J. K. před 7 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

Vivik21 před 7 hodinami

Krenex Videorecept

Krenex

dragomirac před 9 hodinami

Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)

Slavista62 před 9 hodinami

Domácí vepřovka

Slavista62 před 9 hodinami

Bílé fazole s bramborami a smetanou

jana1974 před 10 hodinami

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

LuccHansel před 10 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Palusanda před 10 hodinami

Sekaná s cuketou

evik_svistik před 11 hodinami

Suroviny:
kapusta, slanina anglická, mrkev, petržel, celer, prsa kuřecí, saturejka, koření kari, šunka, kapie, cibule

Naposledy jste si prohlédli

Klobásková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 45 min

Rychlá pudinková buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Patinka 40 min

Ořechový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

katysek

Zapečené plněné tortiglioni

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miquel

Kuřecí kousky se zázvorem na pomerančích

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 60 min

Kuřecí špízy s kapustou

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

12 foto
Zdeněk Pohlreich oslavil stovku! K výjimečného milníku drsňákovi z pořadu Ano, šéfe! popřál i michelinský šéfkuchař

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?