Fazolový guláš s červenou čočkou

Name: Fazolový guláš s červenou čočkou
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 1 plechovka fazolí v rajčatové omáčce; 1 plechovka černých fazolí; 100 g červené čočky; 1 cibule; 2 lžíce mleté papriky; 300 ml zeleninového vývaru (nebo vody); olej; sůl; mletý pepř; majoránka; sušený česnek

Lednice, spíž i mrazák zejí prázdnotou a vy potřebujete připravit rychlý a výživný oběd? Vyzkoušejte tento fazolový guláš s červenou čočkou. Je raz dva hotový a zasytí i pořádného chlapáka, byť v něm není ani kousek masa.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

veronika_straka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 989 kJ / 475 kcal
Bílkoviny	25,59 g
Tuky	2,37 g
Vláknina	25,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	23 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	76,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme najemno a necháme ji restovat v rozpáleném oleji. Krok 2: Červenou čočku probereme, propláchneme a necháme ji namočenou ve vodě. Krok 3: Jakmile je cibulka hezky orestovaná na gulášový základ, zasypeme ji mletou paprikou, promícháme a podlijeme vývarem nebo vodou. Necháme chvíli probublat. Krok 4: Následně vsypeme červenou čočku a fazole. Vaříme do změknutí čočky. Krok 5: Jakmile je čočka měkká, dochutíme guláš solí, pepřem, majoránkou a česnekem. Podáváme s chlebem, bramborami nebo s tortillou.

Cibuli nakrájíme najemno a necháme ji restovat v rozpáleném oleji.

Jak správně smažit cibuli
Červenou čočku probereme, propláchneme a necháme ji namočenou ve vodě.
Jakmile je cibulka hezky orestovaná na gulášový základ, zasypeme ji mletou paprikou, promícháme a podlijeme vývarem nebo vodou. Necháme chvíli probublat.
Následně vsypeme červenou čočku a fazole. Vaříme do změknutí čočky.
Jakmile je čočka měkká, dochutíme guláš solí, pepřem, majoránkou a česnekem. Podáváme s chlebem, bramborami nebo s tortillou.

TIP: 20 receptů na nejlepší guláše

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolový guláš s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7W6

Červená čočka naplacato

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 20 min

Bramborovo-fazolový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lucasinka

Kari karbanátky z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenunka

Fazolový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

bundada 50 min

Fazolový guláš Videorecept