Fazolový guláš s červenou čočkou

Name: Fazolový guláš s červenou čočkou
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 1 plechovka fazolí v rajčatové omáčce; 1 plechovka černých fazolí; 100 g červené čočky; 1 cibule; 2 lžíce mleté papriky; 300 ml zeleninového vývaru (nebo vody); olej; sůl; mletý pepř; majoránka; sušený česnek

Lednice, spíž i mrazák zejí prázdnotou a vy potřebujete připravit rychlý a výživný oběd? Vyzkoušejte tento fazolový guláš s červenou čočkou. Je raz dva hotový a zasytí i pořádného chlapáka, byť v něm není ani kousek masa.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

veronika_straka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 989 kJ / 475 kcal
Bílkoviny	25,59 g
Tuky	2,37 g
Vláknina	25,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	23 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	76,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme najemno a necháme ji restovat v rozpáleném oleji. Krok 2: Červenou čočku probereme, propláchneme a necháme ji namočenou ve vodě. Krok 3: Jakmile je cibulka hezky orestovaná na gulášový základ, zasypeme ji mletou paprikou, promícháme a podlijeme vývarem nebo vodou. Necháme chvíli probublat. Krok 4: Následně vsypeme červenou čočku a fazole. Vaříme do změknutí čočky. Krok 5: Jakmile je čočka měkká, dochutíme guláš solí, pepřem, majoránkou a česnekem. Podáváme s chlebem, bramborami nebo s tortillou.

Cibuli nakrájíme najemno a necháme ji restovat v rozpáleném oleji.

Jak správně smažit cibuli
Červenou čočku probereme, propláchneme a necháme ji namočenou ve vodě.
Jakmile je cibulka hezky orestovaná na gulášový základ, zasypeme ji mletou paprikou, promícháme a podlijeme vývarem nebo vodou. Necháme chvíli probublat.
Následně vsypeme červenou čočku a fazole. Vaříme do změknutí čočky.
Jakmile je čočka měkká, dochutíme guláš solí, pepřem, majoránkou a česnekem. Podáváme s chlebem, bramborami nebo s tortillou.

TIP: 20 receptů na nejlepší guláše

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolový guláš s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7W6

Červená čočka naplacato

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 20 min

Kari karbanátky z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenunka

Bramborovo-fazolový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Fazolový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

bundada 65 min

Zeleninový guláš s červenou čočkou Videorecept

Zeleninový guláš s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Fazolový guláš Videorecept

Fazolový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 40 min

Zobrazit více

Bramborový salát se zakysanou smetanou